Salade végétarienne d'été avec masha
4 portions
45 min
1. Bouillir les haricots selon les instructions sur l'emballage (généralement cuire pendant 30 minutes à feu doux). Si avant la cuisson, il est nécessaire de tremper pendant un certain temps - tremper. Il faut aussi faire bouillir le maïs jusqu'à ce qu'il soit prêt.
2. Oignon rouge en cubes de rubis. Et les tomates cerises sont coupées en deux.
3. On coupe les avocats en cubes, on sépare les grains de maïs des épis.
4. Nous mélangeons tous les ingrédients préparés dans des plats appropriés.
5. Nous remplissons la salade avec des constituants liquides, à savoir du jus de citron, du vinaigre de pomme ou du cidre et de l'huile d'olive.
6. Salim, poivre et mélanger très bien. Bon appétit !
45 min
1. Bouillir les haricots selon les instructions sur l'emballage (généralement cuire pendant 30 minutes à feu doux). Si avant la cuisson, il est nécessaire de tremper pendant un certain temps - tremper. Il faut aussi faire bouillir le maïs jusqu'à ce qu'il soit prêt.
2. Oignon rouge en cubes de rubis. Et les tomates cerises sont coupées en deux.
3. On coupe les avocats en cubes, on sépare les grains de maïs des épis.
4. Nous mélangeons tous les ingrédients préparés dans des plats appropriés.
5. Nous remplissons la salade avec des constituants liquides, à savoir du jus de citron, du vinaigre de pomme ou du cidre et de l'huile d'olive.
6. Salim, poivre et mélanger très bien. Bon appétit !
L'oignon est 100 gr, les tomates cerises 200 gr, l'avocat 320 gr, le maïs 400 gr, le jus de citron 15 ml, le vinaigre de cidre 40 ml, l'huile d'olive 50 ml, le sel 5 gr, le poivre noir 4 gr