Salade gengis khan aux pruneaux et aux noix
6 portions
1 heure 30 min
1 heure 30 min
Filet de poulet - 300 gr, Betterave - 250 gr, Fromage dur - 100 gr, Pruneau - 100 gr, Ail - 2 dents, Mayonnaise - 4 tables, Poivre noir moulu - au goût, Sel - au goût
Comment faire une salade Gengis Khan avec des pruneaux et des noix ? Pour commencer, préparez les ingrédients nécessaires. Vous pouvez prendre n'importe quel fromage dur, à votre goût, juste pour râper. Pruneaux - sans os. Mayonnaise - n'importe qui, de votre choix, j'ai fait maison. Laver les betteraves.
Cuire le filet de poulet dans l'eau salée jusqu'à ce qu'il soit prêt. Retirer les filets du bouillon, refroidir et couper en petits morceaux. Si vous faites bouillir le poulet à l'avance, par exemple à partir du soir, afin qu'il ne bouille pas et ne perde pas sa jutosité, laissez-le dans un bouillon refroidi.
Cuire les betteraves dans la peau jusqu'à ce qu'elles soient prêtes. Ensuite, nettoyer et frotter sur une grande râpe. Je ne fais plus bouillir de betteraves depuis longtemps, mais j'achète au magasin déjà bouillie entières dans un emballage hermétique. Cela permet de réduire le temps de cuisson (les betteraves sont cuites le plus longtemps) et de garder les mains propres. Le jus de betterave en conserve est plus facile et plus rapide à laver et ne pénètre pas trop dans la peau. Si la betterave libère trop de jus, détendez-la légèrement.
Si les pruneaux sont gros, coupez-les en morceaux. Il est préférable d'utiliser des pruneaux doux et sans os. Si vous avez des pruneaux très secs et durs, pré-déballez-les, faites bouillir la baie avec de l'eau bouillante et laissez tomber pendant 5-7 minutes. Puis égoutter l'eau, sécher les pruneaux.