Salade de thon et de riz

4 portions
2 heures

Comment faire une salade de thon et de riz ? Préparez les produits. Faire bouillir le riz dans une grande quantité d'eau salée jusqu'à ce qu'il soit prêt. Mettez-le sur une passoire et réfrigérez-le. J'ai utilisé de la vapeur de longue durée. Elle n'est pas cuite. Du maïs, égoutter le liquide, mettre les grains sur le tamis.

Sortez le poisson du pot et ouvrez-le avec une fourchette. Préférez le thon dans votre propre jus, sans ajouter d'huile - il est à la fois plus savoureux et moins calorique. En plus du thon, vous pouvez également prendre des conserves d'autres poissons, rouges ou blancs.

Cuire les œufs, les refroidir, les éplucher et les couper en petits cubes.

Laver le concombre, sécher et couper également en petits cubes. Les salades dans lesquelles les produits sont coupés de la même manière semblent beaucoup plus esthétiques.

Laver l'aneth, sécher et couper finement.

Dans un saladier, mettre le thon, le riz, le maïs, les œufs, le concombre et l'aneth. Saler et poivrer au goût. Considérez seulement que la salade sera assaisonnée de mayonnaise, qui contient également du sel.

Ajouter la mayonnaise et bien mélanger la salade. Si vous prévoyez de servir la salade en couches, placez les aliments comme suit : thon-riz-maïs-œufs-concombre. Laver chaque couche avec de la mayonnaise. Saupoudrer la salade d'aneth sur le dessus.

Mettez la salade pendant une heure au frigo. Ensuite, servez-le à la table sous n'importe quelle forme. Bon appétit !