La saumure
La saumure de concombre a commencé à être utilisée comme base de soupe au XV siècle. Les femmes au foyer n'oublient pas cette tradition aujourd'hui : les cornichons sur notre table sont différents, en fonction des préférences et des goûts individuels.La seule chose qui les unit sont les cornichons, qui font certainement partie de cette soupe chaude.
Les recettes peuvent être très différentes. Certains le préparent avec de la perle, d'autres avec du riz. Les proportions de liquide de saumure dans la composition de la soupe sont également différentes.
Les cinq ingrédients les plus courants dans les recettes sont :
Produit | Calories kcal en 100g | Protéines g en 100g | Graisses g en 100g | Glucides g en 100g |
---|---|---|---|---|
Les pommes de terre | 80 | 2 | 0. 4 | 1 8. 1 |
Carottes | 33 | 1. 3 | 0. 1 | 6. 9 |
Concombres salés | 11 | 0. 8 | 0. 1 | 1. 7 |
Perlovka | 340 | 9. 3 | 1. 1 | 7 3. 7 |
Oignons de renard | 41 | 1. 4 | 0 | 10. 4 |
Traditionnellement, les principaux ingrédients à partir desquels vous pouvez préparer ce plat sont les pommes de terre, les carottes, les céréales (perle, sarrasin ou riz), les épices et les verts, les feuilles de laurier, les poivrons. On ajoute du bœuf, des reins, des abats. La base peut aussi être des champignons ou du poisson. Option végétarienne possible sans viande. Finement coupés en losange ou en paille, les cornichons conseillent d'ajouter sans peau et sans graines. Et un autre secret de ce plat : la saumure est infusée à la fin de la cuisson, 5-10 minutes avant d'être prête.
Les cinq recettes les plus faibles en calories :
Nom du plat | Temps de cuisson | Calories kcal en 100g | Classement des utilisateurs |
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Saumure végétarienne sans perlovka | 45 min | 26 | +36 |
Saumure au riz végétarien | 50 min | 31 | +36 |
Cornichon classique avec perles et cornichons | 45 min | 33 | +458 |
Saumure classique avec perle et boeuf | 2 h 30 min | 33 | +69 |
Saumure de viande avec des reins de bœuf | 2 h | 33 | +16 |
Les variations du cornichon figurent souvent dans le menu des sanatoriums, des hôpitaux et des établissements de traitement et de prévention. Ils aiment les enfants et les adultes à déjeuner.