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Céréales sur le lait

Les céréales au lait sont un plat préféré depuis l'enfance, sans lequel il est impossible d'imaginer un petit déjeuner sain et copieux. Certains pensent que les toux de lait sont préparées exclusivement pour les enfants et les personnes âgées, mais c'est une opinion erronée.Les céréales sont une source sans fond de vitamines et de micronutriments, de sorte qu'elles doivent être dans l'alimentation de toute personne ayant un mode de vie actif. Comment cuisiner la bouillie avec le lait sait presque toutes les hôtesses, il n'y a rien de difficile à ce sujet. Cependant, il y a beaucoup de recettes intéressantes, traditionnelles et originales, qui aideront à diversifier la table familiale. Pour faire de la bouillie de lait, on utilise du sarrasin, du riz, de l'avoine, du maïs, du mil. Elle peut être cuite sur de la crème, du lait condensé, mais pour les personnes qui suivent la figure, ces méthodes sont peu appropriées, car elles sont assez caloriques. Pendant la cuisson, vous pouvez ajouter de la vanilline pour le parfum et une variété de fruits secs préférés : raisins secs, curagu, pruneaux, cerises frites, noix. Étonnamment délicieux sera la toux avec des fruits : pommes, poires, bananes. Il peut être servi avec de la confiture ou de la confiture, des baies fraîches et du glaçage au chocolat. C'est une recette de porridge avec de la citrouille.