
Lavez bien le filet de poulet dans l'eau courante, enlevez l'excès de graisse, les plombs, les vortex et séchez-le avec une serviette en papier. Au fond du récipient, dans lequel la poitrine va couler, verser une cuillère de sel, mettre un filet, remplir le reste de sel. Mettez votre poitrine au frigo pendant 12 heures.