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Ailes de poulet en aérogrille
3 portions1 heure 30 min
Comment faire des ailes de poulet dans l'aérogrille ? Préparez les ingrédients nécessaires - laver, nettoyer tout ce dont vous avez besoin. Préparer la vinaigrette : mélanger la pâte de tomate, la mayonnaise et le miel. Laissez-moi insister. Dans un récipient approprié, poivrez, salez vos ailes. Ajouter la sauce soja et faire sauter l'ail. Mélanger et laisser mourir la viande pendant 30 minutes. Chauffer l'aerogril à l'avance à 190 degrés. Pour que les ailes soient plus grandes, vous pouvez ajouter une demi-tasse d'eau au fond de l'aérogre. Mettre les ailes placées sur la grille dans l'aérogrille et cuire pendant 15 minutes à 190 degrés. Après cela, enfiler les ailes avec une recharge de miel et cuire encore 5 minutes à une température de 220 degrés jusqu'à la croûte dorée. Une délicieuse collation croustillante est prête - c'est le moment de boire de la bière !
Ailes de poulet - 400 gr, Pâte de tomate - 1 st.l., Mayonnaise - 1 st.l., Miel - 0.5 st.l., Poivre noir moulu - 5 gr, Sel - 3 gr, Sauce soja - 1 st.l., Ail - 5 dents, Eau - 100 ml
Lorsque vous ajoutez de la sauce soja au plat, vous devriez considérer qu'il a un goût assez salé. Réduisez la quantité totale de sel, sinon vous risquez de transplanter.
Gardez à l'esprit que la bonne décongélation des ingrédients dépend en grande partie de la qualité et du goût du plat fini. Comment éviter les erreurs et choisir la meilleure façon, lisez l'article sur le dégivrage.
La mayonnaise est mieux préparée par vous-même. C'est plus délicieux et plus sain. Regardez ici des recettes intéressantes pour la mayonnaise maison. Vous pouvez également utiliser non seulement la mayonnaise, mais aussi la crème sure ou le yogourt naturel comme station-service. Vous pouvez les prendre individuellement ou les mélanger à la mayonnaise dans n'importe quelle proportion à votre goût - ce qui réduira la teneur en calories du plat.
