Se connecter
Cooking - easy recipes
Meilleurs choixRecettes des premiers platsRecettes pour les seconds platsRecettes de boissonsRecettes de produits de pâteRecettes de snacksRecettes de bonbonsRecettes de billettesRecettes de sauces
Cuisines du monde Calories alimentaires Livres de cuisine

L'eau

L'eau...

L'eau est la clé de la création et du maintien de la vie sur la planète. C'est l'une des substances les plus importantes pour tous les êtres vivants, responsable de la structure chimique des organismes.

Ce liquide transparent, sans couleur, sans goût et sans odeur, est appelé neige, glace ou iney à l'état solide et, sous forme gazeuse, vapeur d'eau. On sait qu'environ 71 % de la surface de notre planète est couverte d'eau.

Toute l'eau qui existe sur Terre est divisée en eau courante, puits et ouvert. Ces deux dernières comprennent toutes les sources connues. Un indicateur important des propriétés nocives ou bénéfiques de l'eau est sa composition. Par exemple, les sous-matières vertes ou brunes que laisse l'eau témoignent de la présence d'acide chlorhydrique et sulfurique.

Le corps humain est également directement lié à ce liquide, car il est composé de 55 à 78 % d'eau, selon l'âge et le poids. La perte de plus de 10 % de cette substance est mortelle. Pour le fonctionnement normal de l'organisme, l'homme doit consommer environ trois litres d'eau par jour. Et ce n'est pas par l'utilisation exclusive de l'eau potable, mais par son contenu dans presque tous les types d'aliments. Les fruits, les légumes, les boissons sont saturés dans une certaine mesure par cette substance, et en les mangeant, nous nous débarrassons de la déshydratation possible.

En ce qui concerne la valeur nutritive et en particulier la calorie de l'eau, il convient de noter que cette substance sous sa forme pure ne constitue aucune menace pour notre figure. Les seuls éléments utiles dans sa composition sont les substances minérales, et les vitamines, les protéines, les glucides et les graisses dans l'eau sont complètement absents.

Les bienfaits de l'eau

Les bienfaits de l'eau sont également familiers à nos ancêtres, qui ont utilisé ses propriétés curatives pour se débarrasser de nombreuses maladies, nous laissant hériter d'une méthode efficace comme le plongée.

Il est bien connu que l'eau riche en fer peut renforcer les organes internes, contribuer à l'augmentation de la force et aider dans certaines maladies. Les bienfaits de l'eau réfrigérée dans les vertiges, les évanouissements, les empoisonnements et les maladies du système circulatoire ont été prouvés.

Mais le bien le plus remarquable et le plus bénéfique est l'eau provenant des sources. C'est pourquoi la terre sur laquelle il y a une source peut être considérée avec certitude comme respectueuse de l'environnement.

Les dommages de l'eau

Dans les processus d'échange, l'eau dans le corps humain joue un rôle primordial. En conséquence, avec sa consommation régulière, en raison de la faible qualité de ce produit peut se produire une défaillance imprévue dans tous les systèmes du corps. C'est parce que des produits chimiques nocifs, souvent toxiques, pénètrent dans le corps. Outre l'ébullition, des filtres à charbon sont utilisés pour nettoyer l'eau, ce qui nettoie le produit des métaux lourds, des cancérogènes nocifs, des composés chlorés et d'autres substances.


Eau 0.001 kKal

Valeur énergétique de l'eau (Taux de protéines, de graisses, de glucides - bju) :

Protéines : 0.001 (~ 0 kKal)
Graisses : 0,001 (~ 0 kKal)
Glucides : 0.001 (~ 0 kKal)

Rapport énergétique (b 'h | u) : 400 % | 900 % | 400 %