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Ananas

Ananas...

L'Amérique du Sud est considérée comme la patrie de l'ananas. Les Européens ont été présentés à ce fruit sauvage par Christophe Colomb. Pendant longtemps, l'ananas n'a été utilisé que pour décorer les tables. Les aristocrates se prêtaient même des ananas les uns aux autres pour des réceptions particulièrement solennelles. Malgré la chaleur de l'ananas, il a appris à cultiver dans les orangeries et a été offert pour la première fois à des individus couronnés. Pour cette raison, l'ananas était une plante très rare et coûteuse et était considérée comme un « fruit royal ».

L'ananas n'a été largement répandu qu'au début du 20ème siècle et a immédiatement gagné une popularité sans précédent. La consommation d'ananas en conserve est devenue particulièrement courante. Au cours de sa longue histoire, ce fruit tropical a toujours été apprécié pour son goût unique, sa structure délicate et son arôme incroyable.

Les bienfaits de l'ananas

Cependant, les avantages de l'ananas sont tout aussi importants, et récemment il est devenu largement connu par les gens. L'ananas contient de nombreuses fibres alimentaires, vitamines C, B, PP, A, ainsi que du magnésium, du potassium et de nombreux autres nutriments. Le bénéfice de l'ananas est que les substances qu'il contient contribuent à la liquéfaction du sang. L'effet bénéfique sur le sang est une autre propriété utile de l'ananas. Il empêche le blocage des vaisseaux et sert donc de moyen préventif contre les infarctus et les AVC.

Les ananas ont un effet anti-bibliothèque, donc ils sont recommandés pour les personnes souffrant de maladies rénales et cardiovasculaires. L'ananas est considéré comme très utile à consommer pour les douleurs musculaires et articulaires.

Bien sûr, ils n'ont pas pu contourner l'attention de l'ananas et des experts en diététique. L'ananas a un effet anticellulite efficace. Il aide à éliminer les manifestations indésirables et pas du tout attrayantes de la cellulite. La teneur en calories de l'ananas est de 52 kcal. Sur 100 гр. En outre au nombre de l'ananas on découvrait la substance unique бромелайн, qui accélère la désagrégation des albumines et les graisses que déjà est inappréciable même.

En plus de cette propriété magique, la broméline est capable d'avoir un effet anti-inflammatoire efficace. C'est pourquoi l'ananas est recommandé pour l'angine, la pneumonie, l'arthrite. L'ananas peut aussi accélérer la cicatrisation des blessures. L'ananas a un effet bénéfique sur les activités gastro-intestinales normales, capable de stimuler le processus digestif. En cosmétologie, l'ananas est également indispensable, car il aide à lutter contre la graisse de la peau et a un effet antibactérien.

Dommages à l'ananas

Les dommages de l'ananas se cachent dans son acidité accrue et sa capacité à irriter la muqueuse des organes internes. En raison de l'acidité élevée, l'ananas est également nocif pour l'émail dentaire, car la consommation d'ananas provoque son amincissement et sa destruction.


ananasa 52 kKal

Valeur énergétique de l'ananas (Rapport protéines, graisses, glucides - bju) :

Protéines : 0.3 g. (~ 1 kKal)
Graisses : 0.1 (~ 1 kKal)
Glucides : 11.8 (~ 47 kKal)

Rapport énergétique (b 'g | y) : 2 % | 2 % | 91 %