Pigeons
Autrefois, le pigeonnier était exclusivement un habitant de la forêt, mais récemment, les jardiniers amateurs ont appris à le cultiver dans leurs parcelles de jardin. À l'état sauvage, le pigeonnier choisit une zone généralement marécageuse, de sorte qu'il n'est pas si facile d'y accéder. Cependant, les vrais connaisseurs de cette baie inhabituelle ne s'arrêtent pas à ce fait, car les avantages des bleuets sont connus depuis des temps immémoriaux.
Ce n'est pas un hasard si les peuples du Nord intègrent nécessairement le pigeon dans leur alimentation, car on pense qu'il a un effet de guérison extraordinaire.
Les bienfaits des bleuets
On peut parler beaucoup et très longtemps des bienfaits des bleuets. Cependant, la clé de cet avantage réside dans la composition de notre héroïne. Le pigeon contient une grande quantité de sucres, de pectines, de sels minéraux et de vitamines A, C, PP. En ce qui concerne la teneur en fer, même si la position de leader n'est pas parmi les baies, le fer qui fait partie du pigeon est presque entièrement et sans résidu absorbé par l'organisme.
Les scientifiques ont prouvé que les baies de bleuets aident à protéger le corps contre les effets radioactifs, contribuent à l'élimination des toxines et des scories, des sels de métaux lourds. Le pigeon a un effet bénéfique sur les activités du tractus gastro-intestinal, en particulier l'intestin et le pancréas. Les avantages des bleuets et pour le système circulatoire sont largement connus. Le pigeon renforce les parois vasculaires, améliore le processus d'hématopoïèse.
L'effet positif du pigeon sur le système nerveux, car il contient du magnésium, qui a un effet calmant efficace. Dans le traitement complet du diabète sucré, le pigeon est juste un assistant indispensable. Il renforce les effets des médicaments sucrés.
Les bleuets frais ont un effet antimicrobien puissant. L'utilisation de bleuets est une excellente prévention de nombreuses maladies infectieuses, comme la dysenterie. Étonnamment, le jus de bleuet, selon les scientifiques, est le plus utile des boissons similaires. En termes de propriétés utiles, le jus de cette baie dépasse considérablement les jus de raisin, de pomme et de citron. Le fait est que le bleuet est un excellent antioxydant naturel et qu'il est donc capable d'avoir un effet général, réparateur et tonique sur le corps.
Une autre propriété inestimable du bleuet est sa capacité à décomposer les graisses. C'est une information très agréable pour ceux qui essaient de perdre des kilos supplémentaires. En outre, la teneur en calories des bleuets n'est que de 39 kcal. sur 100 gr de cette façon, vous pouvez profiter en toute sécurité non seulement des bienfaits exceptionnels, mais aussi du goût remarquable des bleuets. Les bleuets préparent souvent de la confiture, des confitures, des mousses, des liqueurs, des pâtisseries, et les baies sont congelées pour l'hiver pour pouvoir manger des bleuets toute l'année.
Dommages aux bleuets
Les maux des bleuets peuvent se manifester lorsqu'ils sont consommés en grandes quantités. Dans ce cas, le bleuet peut causer des maux de tête, des nausées et des vomissements.
bleuets 39 kKal
Valeur énergétique du pigeon (Rapport protéines, graisses, glucides - bju) :
Protéines : 1 g. (~ 4 kKal)
Graisses : 0.5 (~ 5 kKal)
Glucides : 6.6 (~ 26 kKal)
Rapport énergétique (b 'h | u) : 10 % | 12 % | 68 %