Goiava

Goyava pour nous, sans aucun doute, le fruit est exotique. Mais même pour ceux qui sont confrontés à la goyave assez souvent, il ya beaucoup de questions. Associé à ce fruit incroyable. Ainsi, par exemple, il reste encore en suspens, un buisson ou un arbre est une goyave. Pour l'arbuste, il est trop grand, parfois la plante peut atteindre 20 mètres de hauteur, mais en même temps, les fruits sont relativement petits, en moyenne avec une balle de tennis.

Sinon, la goyave est appelée « pomme tropicale », ce qui est très transparent sur le lieu d'origine de la goyave. Elle est considérée comme la patrie de l'Amérique centrale et du Sud. Aujourd'hui, elle est cultivée en Asie, en Afrique et en Amérique du Nord, d'où elle est exportée dans le monde entier.

L'arôme de la goyave, quelle que soit la variété, est agréable, mais peut-être trop prononcé. Cependant, cette propriété peut être utilisée à ses propres fins. Par exemple, dans une pièce très fumée, la goyave va étouffer l'odeur du tabac.

Les bienfaits de la goyave

La goyave contient un grand nombre de substances utiles et vraiment inestimables pour la santé. La goyave contient des vitamines A, C, K, B, fibre, calcium, fer, phosphore, chlore, magnésium, soufre, sélénium, iode et de nombreuses autres substances minérales.

En comparaison, la teneur en vitamine C est beaucoup plus élevée que les leaders reconnus pour cet indicateur - les membres de la famille des agrumes. En outre, et grâce à cela, la consommation de goyave peut améliorer l'humeur, renforcer les os et avoir un effet extrêmement bénéfique sur l'un des systèmes les plus importants du corps - lymphatique. C'est bien sûr un avantage sans précédent de la goyave.

De nombreux spécialistes sont convaincus que la goyave est simplement un produit indispensable pour les jeunes enfants et les femmes enceintes. Goiava est montré à ceux qui ont besoin de rétablir d'urgence l'immunité, les forces physiques et mentales, augmenter le tonus de la vie.

En ce qui concerne la consommation de goyave, il y a plusieurs nuances ici. Les propriétés utiles de la goyave ne se manifestent que lors de la consommation de fruits mûrs. La goyave sous-appauvrie est acide et contient des composés qui peuvent avoir un impact négatif sur le fonctionnement des reins. Dans les fruits matures, ces composés ne sont pas disponibles, tout en augmentant la teneur en pectines, qui sont capables d'éliminer les substances nocives du corps, y compris la plupart des scories et des toxines connues. Et ici, bien sûr, les avantages de la goyave sont incontestables.

Le goyave peut être consommé avec la peau, certaines variétés ont des os doux, de sorte qu'ils peuvent être mangés. La teneur en calories de la goyave est de 68 kcal. pour 100 gr.

Les dommages de la goyave

Comme on l'a déjà dit, le mal de la goyave peut se manifester lors de son utilisation sous-vieillissante. Il existe également une intolérance individuelle au produit, que vous devriez consulter avec un spécialiste.