Figues

La figue est l'une des plantes les plus étonnantes et les plus inhabituelles. Les figues sont connues de l'humanité depuis très, très longtemps. Même dans les textes bibliques, il y a une référence aux figues, seulement là, il apparaît sous un autre nom. Sinon, les figues sont appelées figues, figues, figues. Selon les archéologues, la figue était répandue à l'époque de Cléopâtre et était son fruit préféré.

Le seul inconvénient des figues est qu'elles ne sont pas conservées fraîches. Après avoir été au soleil pendant une courte période, les figues commencent à errer et justifient complètement un autre nom, « la baie du vin ». Cependant, à partir de figues, vous pouvez faire beaucoup de délices - confiture, confiture, compote, kisel, vin, marmelade, etc. La teneur en calories des figues est de 54 kcal. par 100 gr, ce qui est une moyenne et tout à fait acceptable pour un groupe de produits donné.

Les avantages des figues

Mais ce n'est pas seulement les qualités gustatives qui attirent ce fruit. Les propriétés utiles des figues sont connues depuis les temps les plus anciens. Le fait est que les figues contiennent une grande quantité de substances précieuses. Par exemple, il y a beaucoup plus de fer dans les figues que les pommes que nous connaissons bien. La teneur en potassium des figues n'est inférieure qu'aux noix. En raison de la teneur élevée desdits éléments, les figues sont un excellent moyen de prévention et de traitement de nombreuses maladies du système cardiovasculaire et nerveux.

C'est ainsi que les figues empêchent la formation de caillots sanguins, recommandé pour l'anémie et les maladies veineuses. Il est utilisé pour réduire le taux de sucre sanguin ainsi que pour améliorer le fonctionnement du système digestif. La figue est un remède remarquable, diurétique, laxatif et coulant.

Le bénéfice des figues est prouvé dans le traitement des affections urinaires et féminines. Il est recommandé d'inclure dans le régime des personnes souffrant d'asthme bronchique. Élimine efficacement les figues et la toux dans les rhumes.

Le bénéfice des figues est inestimable pour les femmes enceintes et allaitantes. Les vitamines et les minéraux contenus dans les figues sont parfaitement assimilés par le bébé et, par conséquent, contribuent à sa croissance rapide et au bon développement. La seule nuance à prendre en compte est que lorsque vous prenez du poids rapidement, vous devez manger des figues fraîches plutôt que séchées ou en conserve, car il y a beaucoup moins de calories dans le produit frais.

Dommages aux figues

Les dommages causés par les figues et les contre-indications à sa consommation sont causés par des maladies telles que le diabète sucré, la goutte et l'ulcère intestinal. Dans ces cas, les figues sont fortement contre-indiquées sous quelque forme que ce soit. Naturellement, il y a un risque d'intolérance individuelle au produit, dans de tels cas, vous devriez consulter un spécialiste avant de consommer des figues.