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Fraises

Fraises...

Le débat sur ce que sont les fraises, les fraises et la culture du jardin, que nous appelons souvent le Victoria, et sur la façon de distinguer ces baies n'est toujours pas apaisé. Il vaut la peine d'apporter de la clarté : les fraises et les fraises sont des baies complètement différentes, qui varient selon le lieu de croissance, le goût et l'arôme, bien qu'elles soient de proches parents. La baie, qui se trouve souvent dans les jardins de nos compatriotes, est une variété de fraises, la fraise de jardin. Les fraises poussent dans la forêt, et les fraises préfèrent les conditions de terrain, elles aiment le soleil et choisissent des endroits ouverts et bien éclairés.

Les fraises sont un peu inférieures aux fraises, mais elles ont un goût incroyable et pendant les mois d'été, les fraises sont un invité immuable sur nos tables. De plus, les fraises sont souvent séchées et congelées afin de pouvoir se rafraîchir tout au long de l'année. Les fraises préparent la confiture, les confitures, ajoutées à divers desserts.

Les fraises séchées sont utilisées comme additif dans le thé, ce qui donne à cette boisson un goût extraordinaire. La teneur en calories des fraises est de 41 kcal. Pour 100 gr. , ce qui est particulièrement agréable pour les amateurs de cette baie qui rêvent d'une figure mince. On ne peut pas non plus ne pas mentionner d'autres propriétés utiles des fraises, dont elle a une grande multitude.

Avantages des fraises

Les fraises sont un véritable trésor de vitamine C. Les fraises augmentent l'immunité et la résistance du corps à de nombreuses infections et virus. Les fraises sont connues pour leur action apaisante et en même temps tonique. Les fraises aident le corps à résister au stress et aux sautes d'humeur. Les fraises sont considérées comme un puissant aphrodisiaque capable d'alimenter les sens refroidis. Ce n'est pas par hasard que les fraises sont l'attribut indispensable des rendez-vous romantiques.

L'utilité des fraises dans la lutte contre les maladies oculaires a été prouvée. Il contient des éléments nutritifs, nécessaires pour l'organe de vision. En outre, les fraises contribuent à normaliser la pression oculaire. L'unicité de la fraise est qu'elle est un remède préventif remarquable contre les cancers. Les scientifiques ont prouvé que la consommation régulière de fraises peut aider à lutter contre les néoplasmes cancéreux.

Les fraises normalisent la pression artérielle et servent ainsi à prévenir l'hypertension, de sorte que les fraises seront particulièrement utiles pour ceux qui sont prédisposés à cette maladie ainsi que pour les personnes âgées. Pour une autre raison, il vaut la peine d'attirer l'attention sur les fraises pour les gens à un âge honorable. Les fraises aident à ralentir le vieillissement des cellules cérébrales, à garder la mémoire et l'attention pendant de nombreuses années. Les antioxydants qui font partie des fraises, en outre, sont capables de ralentir les processus de vieillissement de l'organisme dans son ensemble, aident à maintenir une excellente forme et apparence.

Dommages aux fraises

En plus de l'intolérance individuelle à cette baie, qui est très répandue, on ne peut pas ne pas parler de la nocivité des fraises dans les maladies ulcéreuses. Les fraises sont contre-indiquées en combinaison avec des médicaments qui font baisser la pression artérielle. Ensemble, ils peuvent avoir un impact négatif sur la santé rénale.


fraises 41 kKal

Valeur énergétique des fraises (Taux de protéines, de graisses, de glucides - bju) :

Protéines : 0.8 (~ 3 kKal)
Graisses : 0.4 (~ 4 kKal)
Glucides : 7.5 (~ 30 kKal)

Rapport énergétique (b 'g | u) : 8 % | 9 % | 73 %