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Groseille vert

Groseille vert...

Dans presque tous les jardins ou parcelles, il y a un groseille. Cette plante appartient au genre de groseille et était autrefois appelée « bersen ». Il est sans prétention et grandit presque partout où c'est possible, de l'Afrique ou de l'Amérique du Nord à l'Europe et à l'Asie centrale. Les avantages et les dommages du groseille sont pris en compte lors de son utilisation en pharmacologie et en médecine. Cependant, il est le plus commun dans la cuisine.

Il est d'usage de distinguer de nombreuses variétés de groseille. Ils peuvent être divisés en plusieurs groupes (selon la couleur des fruits eux-mêmes). La plupart du temps, il y a un groseille vert. Parmi les variétés qui le représentent, il y a le vert rapide, l'exécuteur, le velours (beauté souriante) et d'autres.

En général, les baies sont de taille similaire (elles peuvent atteindre 2 à 3 cm de diamètre). Leurs propriétés gustatives peuvent être très différentes. Traditionnellement, les fruits de couleur verte ont la plus grande valeur en termes d'avantages. Nous aiderons à comprendre leur composition.

Composition de la voilure verte

La baie est riche en vitamines, acides et diverses substances minérales. En particulier, il contient une quantité élevée de carotène, de phosphore et de fer. Ajoutez à cela les anthocyanes, les flavanes et l'acide ascorbique. Il n'est pas surprenant que le groseille vert soit un produit précieux utilisé en médecine et en diététique. En outre, ses bienfaits sont connus depuis longtemps pour la pénurie de vitamines, de phosphore ou de fer dans le corps.

Options d'utilisation du groseille vert

Vous pouvez rencontrer la baie dans de nombreuses manifestations. Nous avons déjà remarqué qu'il est utilisé dans la médecine, la cosmétologie et la diététique. Le groseille contient peu de calories, ce qui est parfait pour les gens qui regardent de près leur forme.

Le groseille est vert et en cuisine. C'est un vin particulièrement bon. Par leurs qualités gustatives, ils peuvent facilement être comparés à des analogues fabriqués à partir de raisins. Vous rencontrerez le groseille et dans la composition de quelques boissons. Le plus connu d'entre eux est le morse de la groseille dans la cruche.

Les avantages du groseille vert

La baie est parfaite pour les hypertendus. Elle a une propriété diurétique. Ajoutez à cela une amélioration des performances. Vous le remarquerez vous-même en mangeant juste quelques baies de groseille verte.


groove vert kKal

Valeur énergétique de la groseille verte (Rapport des protéines, des graisses, des glucides - bju) :

Protéines : g. (~ 0 kKal)
Graisses : g (~ 0 kKal)
Glucides : g. (~ 0 kKal)