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Citronnelle

Citronnelle...

La citronnelle, également connue sous le nom de citronnelle chinoise, est une belle plante de liane dont le nom est la Chine. Et c'est vrai. La citronnelle est largement répandue dans de nombreuses provinces chinoises, souvent en Russie, en particulier en Extrême-Orient. Les fruits de citronnelle ont un goût agréable et un arôme de citron, ce qui est dû au nom de cette culture. Depuis longtemps, non seulement les qualités gustatives, mais aussi les qualités curatives de la citronnelle sont connues.

Les bienfaits de la citronnelle

La médecine populaire utilise comme médicament non seulement les fruits, les graines, mais aussi les feuilles, les pousses et même le cortex de citronnelle. Vous pouvez souvent trouver une citronnelle dans la composition des thés, qui non seulement acquièrent un goût et un arôme merveilleux, mais aussi d'énormes avantages pour la santé.

Cette utilisation généralisée de la citronnelle est due à sa composition la plus riche. La citronnière contient de grandes quantités de fibres, d'amidon, de sucre, de pectine. En outre, la citronnière comprend divers acides organiques - pomme, citron, vin, ainsi que de nombreuses substances minérales telles que le fer, le sélénium, le zinc, l'aluminium et d'autres. La citronnelle est riche en huiles grasses et essentielles et en vitamine E.

Les propriétés utiles de la citronnelle en tant qu'excellent agent tonique et rafraîchissant sont connues depuis des temps immémoriaux. Les médicaments à base de citronnelle sont utilisés pendant la période de printemps de l'avitaminose, de la tension mentale élevée et de l'épuisement nerveux. Le bénéfice de la citronnelle est prouvé dans la lutte contre la pression réduite, de sorte que les personnes souffrant d'hypotension citronnelle est extrêmement nécessaire et montré. La citronnelle aide à restaurer la vision, augmente l'acuité visuelle et contribue à l'adaptation rapide des yeux dans l'obscurité.

La citronnelle est également utile pour le système cardiovasculaire. Il régule la circulation sanguine, renforce les vaisseaux sanguins et réduit la fréquence cardiaque. Les avantages de la citronnelle sont également précieux pour le tractus gastro-intestinal. La consommation régulière de citronnelle permet de normaliser le processus digestif, de rétablir le métabolisme. Souvent, les médicaments à base de citronnelle sont prescrits aux patients diabétiques, car la citronnelle a la capacité de réduire le taux de sucre dans le sang. Il est recommandé de consommer de la citronnelle aussi pour la petite carence, la dystrophie, pendant la climax, pour certaines maladies du foie et des reins.

Avec tous les avantages évidents de la citronnelle pour la santé humaine, il est aussi un produit alimentaire. La teneur en calories de la citronnelle n'est que de 11, 1 kcal. pour 100 gr, un chiffre record. Il est généralement admis que la citronnelle est juste une découverte pour le corps féminin. Il est activement utilisé en cosmétologie comme un composant pour la peau flétrie, ainsi que pour la peau autour des yeux.

Dommages à la citronnelle

Il convient de parler des dangers de la citronnelle en présence de maladies telles que l'hypertension, l'insomnie, l'excitation accrue et l'intolérance individuelle au produit.


citronnelle 11.1 kKal

Valeur énergétique de la citronnelle (Rapport des protéines, des graisses, des glucides - bju) :

Protéines : 1 g. (~ 4 kKal)
Graisses : 0 (~ 0 kKal)
Glucides : 1.9 (~ 8 kKal)

Rapport énergétique (b 'g | y) : 36 % | 0 % | 68 %