Framboise

La framboise est peut-être l'un des arbustes les plus connus. C'est répandu presque partout. Et c'est courant pour une raison. Au cours de sa longue histoire, la framboise a gagné un amour et une popularité inconditionnels. Sur la Russie, la framboise est connue depuis le 12ème siècle. Et tout au long de son existence et de son habitat dans nos jardins, la framboise a toujours été appréciée pour son goût délicat et agréable, son parfum incomparable et ses bienfaits sans précédent pour la santé.

Les bienfaits des framboises

Les propriétés utiles sont connues autant que la baie elle-même. C'est le bénéfice de la framboise la plus riche et la plus variée. La framboise contient un ensemble presque complet de vitamines et de minéraux nécessaires au fonctionnement normal du corps. Par exemple, il contient des vitamines A, B, C, PP, des sels minéraux de calcium, de potassium, de magnésium, de manganèse, de fer, de zinc, de bore et bien d'autres.

La présence de tous ces composants n'est certainement pas une panacée. L'unicité et les avantages de la framboise est que toutes ces substances sont parfaitement absorbées par le corps et contribuent également à l'absorption d'autres aliments, ce qui normalise le métabolisme et améliore la digestion. Les phytoncides contenus dans les framboises ont une activité antimicrobienne unique. Ils contribuent à renforcer l'immunité et protègent le corps contre les facteurs environnementaux négatifs.

La médecine populaire utilise des infusions et des décoctions de framboises pour traiter les rhumes, les angines et la grippe. Ces boissons sont un excellent remède antipyrétique, elles permettent non seulement de guérir, mais aussi de se remettre rapidement des maladies subies.

Framboise est un excellent produit de beauté. Il est recommandé d'utiliser des décoctions de framboises pour se laver en cas d'anguilles et même de conjugaison. L'utilisation de framboise comme gommage anticellulite pour le corps est largement connue. Les os de framboise non seulement exfolient doucement la peau, mais aussi nourrissent parfaitement la peau, lui redonnent élasticité et élasticité.

Les applications de la framboise sont nombreuses. Bien sûr, le plus populaire d'entre eux est la consommation de baies fraîches. En outre, des jus, des compotes, des confitures sont préparés à partir de framboises ; les framboises sont séchées, congelées. Il convient de mentionner que la teneur en calories des framboises est de 46 kcal. à 100 gr. Donc, même si vous êtes trop passionné par ce yaga, il n'y aura pas beaucoup de mal à la figure. Les baies et les feuilles de framboise sont ajoutées au thé, ce qui lui donne un goût et un arôme extraordinaires. Et avant, une boisson de feuilles de framboise remplaçait le thé du matin. Cette boisson contribue au maintien des forces physiques, améliore l'humeur, revigore et tonifie.

Dommages aux framboises

Les dommages aux framboises se manifestent en cas d'intolérance individuelle à ce produit. Par conséquent, il est préférable de consulter un spécialiste avant de consommer des framboises, afin d'éviter les effets négatifs sur la santé.