Les mandarines

Les mandarines sont très bien connues dans notre pays, grâce à la fête populaire et aimée de tous - le Nouvel An. On ne sait pas depuis quand les mandarines sont le symbole de cette fête, mais le fait qu'en décembre ce fruit jouisse d'une simple demande spatiale est évident.

Très peu d'informations sont disponibles sur le lieu d'origine et les voies de distribution du mandarin dans le monde. Selon la plupart des sources, le mandarin est originaire de Chine ou du Japon, c'est de là qu'il s'est répandu dans presque tout le monde.

La beauté de la mandarine réside dans son goût et son arôme étonnants, un avantage inestimable est que la peau de mandarine se sépare facilement de la pulpe, et que certaines variétés de mandarines manquent d'os. La teneur en calories de la mandarine est de 53 kcal. pour 100 gr. . C'est la moyenne pour un groupe de produits donné. Mais ce n'est pas seulement pour ça que le mandarin est si apprécié. Les propriétés bénéfiques uniques du mandarin pour la santé humaine méritent une attention particulière.

Les bienfaits des mandarines

Comme tous les membres de la famille des agrumes, les mandarines contiennent de grandes quantités de vitamine C. Il est remarquable qu'elle persiste dans les fruits pendant très longtemps, de sorte que les mandarines, même les récoltes passées, restent des fruits nutritifs et sains. Les mandarines ont un effet bénéfique extraordinaire sur le système immunitaire le plus important du corps, aident à lutter contre les maladies virales et infectieuses, ce qui est particulièrement important pendant la période d'avitaminose de printemps épuisant, lorsque l'immunité est affaiblie et que le corps a besoin de vitamines.

La consommation de mandarines contribue à préserver l'élasticité des tissus conjonctifs, renforce les articulations et les os. L'avantage de la mandarine est également qu'elle est capable de ralentir efficacement les processus de vieillissement et aide également le fonctionnement normal du muscle cardiaque.

Tout est utile dans la mandarine. La peau de ce fruit contient une grande quantité de beta-carotène. Il est bien connu que cette substance contribue à la prévention et au traitement de nombreuses maladies cardiovasculaires. La peau de mandarine peut être consommée à la fois fraîche et sous forme de fruits confits, en complément des pâtisseries et des desserts.

Les huiles essentielles qui font partie de la mandarine ont un effet positif sur le fonctionnement du système nerveux. Pour les névroses, les dépressions, les troubles du sommeil, il est recommandé d'infuser la croûte de mandarine avec le thé. En outre, les infusions de la peau de mandarine améliorent l'appétit, ont un effet expectorant efficace. Les mandarines contribuent à réduire le taux de sucre dans le sang et accélèrent considérablement le processus de perte de poids. C'est là un autre avantage inestimable des mandarines.

Dommages aux mandarines

Le mal des mandarines peut se manifester dans les cas de maladies ulcéreuses, de gastrite avec une acidité gastrique accrue. La mandarine peut être nocive pour les personnes souffrant d'une maladie rénale.