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Maracouya

Maracouya...

Maracouya est un fruit très inhabituel et exotique pour notre pays. Pour la plupart, il nous est connu comme un excipient pour les produits laitiers acides et les jus de fruits.

Le Brésil est la patrie du Maracouya, mais le Maracouya est cultivé avec succès dans d'autres pays d'Amérique du Sud, ainsi qu'en Australie et en Afrique du Sud.

Avant la consommation, le fruit de Marakuya est généralement coupé en deux moitiés et après cela manger une pulpe aromatique et étonnamment juteuse. Il convient de noter que les graines de maracouya sont également comestibles et sont souvent utilisées pour décorer diverses pâtisseries. Marakuya a non seulement un parfum incroyable, inhabituel, aigre-doux, un goût et des propriétés utiles extraordinaires.

Les bienfaits du maracouya

Les propriétés sans précédent du Marakuya sont dues à sa composition la plus riche. C'est non seulement un merveilleux produit alimentaire, mais aussi un fruit qui a de nombreuses propriétés curatives. En particulier, le maracouya a un effet très bénéfique sur le système digestif. Elle est capable de rétablir le fonctionnement du tractus gastro-intestinal, normaliser le métabolisme, en outre, le maracouya contribue à nettoyer le corps des substances nocives, y compris les scories et les toxines.

Comme il a déjà été dit, le maracouya est un merveilleux fruit diététique. Elle peut devenir un excellent complément à n'importe quel régime. Marakuya est tout simplement indispensable pour les activités physiques actives et pour ceux qui veulent se débarrasser des kilogrammes indésirables. La teneur en calories du marakuyi est de 68 kcal. à 100 gr. En même temps, il contient très peu de graisses, ce qui indique certainement aussi les bienfaits du maracouya.

Entre autres choses, le maracouya a un effet positif sur le fonctionnement du foie, des reins et du système urinaire. Elle est particulièrement utile pour les maladies infectieuses de ces organes. On pense aussi que le Marakya contribue à normaliser la pression artérielle, les symptômes sévères de l'asthme et de la migraine. Il sert également à prévenir ces maladies, de sorte que la consommation régulière de Marakuyi peut éliminer de nombreux problèmes de santé, qui sont principalement exposés aux personnes d'âge moyen et plus âgées.

Dans le marakuya a été découvert une vitamine E assez rare, qui, sans exception, est considérée comme une « vitamine de beauté ». Ainsi, les bienfaits du marakuya se manifestent également sur l'état de la peau, servent à ralentir les processus de vieillissement et à rétablir son état dans des conditions environnementales défavorables.

La vitamine A, que l'on trouve également dans le maracouya, est généralement connue comme substance nécessaire pour préserver et restaurer la vision. On ne peut pas ne pas mentionner les nombreuses vitamines du groupe B qui sont maracouillet. Ils participent à la plupart des processus chimiques et hormonaux de notre corps.

La sérotonine, qui fait partie du maracouya, restaure le fonctionnement du système nerveux, rassure, détend, ramène l'excellente humeur et la vivacité de l'esprit.

Le mal du maracouya

Les dommages causés par le marakuya par les scientifiques ne sont pas commentés, il n'y a qu'une contre-indication à la consommation - la présence d'une intolérance individuelle au produit.


Marakuyi 68 kKal

Valeur énergétique du maracouya (Ratio de protéines, de graisses, de glucides - bju) :

Protéines : 2,4 g (~ 10 kKal)
Graisses : 0.4 (~ 4 kKal)
Glucides : 13.4 (~ 54 kKal)

Rapport énergétique (b 'g | u) : 14 % | 5 % | 79 %