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Pêche

Pêche...

Le nom « pêche » appelle l'association avec la Perse, ce qui peut à tort suggérer la patrie d'origine de ce fruit. En fait, la pêche vient de Chine. La pêche a une peau veloutée, une pulpe incroyablement juteuse et parfumée, un gros os au centre du fruit.

Les pêches sont tout aussi belles, surtout en période de floraison. Les fleurs des pêches apparaissent avant les feuilles, donc les jardins de pêches, composés de belles grandes fleurs roses. Déjà une valeur décorative des pêches provoque leur grande popularité dans de nombreuses régions de notre planète. Mais il n'y a pas que ça à apprécier dans les pêches. En plus de leurs qualités gustatives étonnantes, il est impossible de ne pas mentionner les propriétés bénéfiques inépuisables de la pêche.

Les bienfaits de la pêche

Dans la patrie de la pêche - en Chine, la pêche est considérée comme un fruit de l'empereur et un symbole de longévité, et ce n'est pas un hasard. La pêche comprend une grande quantité de fibres, de sucres, de sorte que les pêches sont l'une des sources d'énergie les plus précieuses. Les pêches contiennent une variété de vitamines - C, A, B, E, PP, K, ainsi que des minéraux - potassium, phosphore, fer, fluor et bien d'autres. En outre, les pêches fraîches contiennent beaucoup de pectines, d'antioxydants et d'acides organiques.

Les pêches éteignent parfaitement la sensation de faim et contribuent à la saturation rapide et à la récupération des forces physiques. L'avantage de la pêche est également qu'elle a un effet très bénéfique sur le processus digestif, en rétablissant le métabolisme normal et en contribuant à l'élimination des substances nocives du corps. Il est utile de consommer des pêches pour l'anémie, pour diverses maladies cardiaques, ainsi que pour le stress et les états dépressifs. Les avantages de la pêche sont prouvés lors de la récupération après des maladies graves et des interventions chirurgicales.

Les pêches se sont trouvées dans la cosmétologie. Ils contribuent à préserver la jeunesse de la peau, empêchent l'apparition de taches pigmentaires et de rides. La propriété unique de la pêche est qu'elle est capable de ralentir et d'empêcher le développement des cellules cancéreuses.

Il existe de nombreuses variétés de pêches différentes, mais toutes peuvent être divisées en variétés douces et solides. Les pêches douces sont généralement consommées fraîches et les solides sont utilisés pour la confiture, la confiture, les compotes et la conservation. Ils sont utilisés dans la cuisine et les os de pêche. C'est de la liqueur de pêche. La teneur en calories de la pêche est de 45 kcal. pour 100 gr, ce qui permet de parler de la valeur nutritionnelle élevée de la pêche.

Dommages causés à la pêche

En ce qui concerne le mal de la pêche, il ne faut pas oublier que les os de ce fruit sont toxiques, car le noyau de l'os contient du laetryl ou de la vitamine V1

7. Laetryl en oncologie alternative est utilisé pour traiter les tumeurs cancéreuses de toute localisation. La peau de pêche est capable de provoquer des réactions allergiques, donc il faut la consommer avec beaucoup de prudence. Les pêches sont contre-indiquées dans des maladies telles que le diabète sucré et l'obésité.


pêche 45 kKal

Valeur énergétique de la pêche (Rapport des protéines, des graisses, des glucides - bju) :

Protéines : 0.9 (~ 4 kKal)
Graisses : 0.1 (~ 1 kKal)
Glucides : 9.5 (~ 38 kKal)

Rapport énergétique (b 'g | y) : 8 % | 2 % | 84 %