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Pomelo

Pomelo...

Le fruit pomelo appartient à la famille des agrumes. C'est le plus grand membre de cette famille, le poids peut atteindre 10 kg. Le pomelo ressemble à un pamplemousse, même le mot « pomelo » en néerlandais signifie « pamplemousse ».

La patrie est l'Asie du Sud-Est. C'est là que le fruit a commencé à se répandre dans le monde entier. Les pomelos sont généralement consommés frais. Ils le brossent comme une orange ordinaire. Même si la peau est très dense, elle s'éloigne facilement de la pulpe.

Très souvent, le pomelo est ajouté à une variété de salades de fruits, ce qui leur donne un excellent goût rafraîchissant. Pomelo est merveilleusement combiné avec presque tous les fruits et avec des vinaigrettes pour les salades - crème aigre, crème fouettée, sauces sucrées et miel. En plus des salades de fruits, le pomelo est un ingrédient fréquent des cocktails, il est ajouté à la glace, à divers desserts. outre les plats sucrés, le pomelo fait partie des salades de légumes, de viande et de poisson. La teneur en calories de pomelo est de 38 kcal. pour 100 gr.

Propriétés utiles de pomelo

Pomelo a non seulement un goût remarquable, mais aussi des propriétés utiles inestimables. Les propriétés utiles du fruit sont contenues dans sa composition. Le pomelo contient une grande quantité de vitamines C, A, oligo-éléments, antioxydants et huiles essentielles. Pomelo est extrêmement riche en calcium et potassium, ce qui le rend extrêmement bénéfique pour le cœur.

Pomelo a la capacité de restaurer la vitalité, d'améliorer l'humeur. En outre, pomelo normalise la pression artérielle, sert à prévenir l'athérosclérose. Une autre propriété utile inestimable de pomelo est sa capacité à soulager les symptômes de l'asthme.

Comme mentionné, pomelo est le parent le plus proche du pamplemousse. C'est le pamplemousse qui est connu pour ses propriétés alimentaires incroyables. Il faut dire que pomelo est également très efficace dans la lutte contre le surpoids. Il comprend des enzymes spéciales qui aident à décomposer les protéines et les graisses, ce qui contribue à une meilleure et rapide absorption des aliments. Ainsi, le pomelo peut être considéré comme un excellent assistant de la personne qui assure sa beauté extérieure et la santé des organes internes.

On ne peut pas s'empêcher de parler d'une autre propriété utile unique. Il est très probable que ce fruit exotique serve à prévenir le développement de tumeurs cancéreuses - une maladie extrêmement répandue dans le monde d'aujourd'hui.


38 kKal

La valeur énergétique de l'énergie (Rapport des protéines, des graisses, des glucides - bju) :

Protéines : 0.76 (~ 3 kKal)
Graisses : 0.04 (~ 0 kKal)
Glucides : 8.62 (~ 34 kKal)

Rapport énergétique (b 'g | y) : 8 % | 1 % | 91 %