Se connecter
Cooking - easy recipes
Meilleurs choixRecettes des premiers platsRecettes pour les seconds platsRecettes de boissonsRecettes de produits de pâteRecettes de snacksRecettes de bonbonsRecettes de billettesRecettes de sauces
Cuisines du monde Calories alimentaires Livres de cuisine

Framboises fraîchement fraiches

Framboises fraîchement fraiches...

La framboise est à juste titre considérée comme l'une des baies les plus aimées des Russes. La courte saison, quand elle est si abordable et fraîche, est attendue par les adultes et les enfants. Peu de gens savent que la baie est non seulement délicieuse, mais aussi extrêmement utile. Vous avez sûrement entendu parler de différentes recettes pour le rhume à base de framboises. C'est aussi utilisé comme prophylaxie. En outre, vous pouvez trouver des framboises en cosmétologie, en diététique et, bien sûr, en cuisine.

Aujourd'hui, il est courant d'isoler plusieurs types de framboises selon la façon dont elles sont stockées. Les framboises fraîches sont traditionnellement les plus populaires. La baie conserve presque toutes les mêmes propriétés utiles que son équivalent frais.

Le gel de la baie a plusieurs objectifs à la fois. La clé est la possibilité d'obtenir des éléments utiles pendant les moments où cela est particulièrement nécessaire pour le corps (en hiver ou en avitaminose de printemps). Vous pouvez prendre la 2ème voie. Le premier implique un gel autonome. Dans ce cas, le sucre ou le sirop doivent être utilisés. Cela permettra de préserver le jus de framboise, qui contient les nutriments et les éléments essentiels. La deuxième option est beaucoup plus facile. Il implique l'achat d'un produit dans l'un des supermarchés de votre ville. Avant de le faire, regardez attentivement son apparence.

Composition des framboises fraîches

Les framboises sont une source riche de vitamines et de minéraux. La baie contient du potassium, du fer, du magnésium, du cuivre, des fibres, des pectines, ainsi que des groupes entiers de vitamines (A, C, B, PP et d'autres). Ajoutez à cela plusieurs acides (folique, pomme, salicile, fourmi et vin) qui ont un effet bénéfique sur le processus de digestion des aliments à l'intérieur de votre estomac.

Options de consommation de framboises fraîches

La baie, comme les fraises, a un goût agréable et peut facilement être consommé en solo. Si vous le souhaitez, vous pouvez y ajouter du sable sucré ou du lait. Il est répandu dans une grande variété d'environnements, allant de la cuisine à la médecine. Les framboises fraîches se trouvent aussi dans le bar. C'est avec elle que les cocktails comme le gin sur les framboises et le clover club 2 sont préparés.


framboises fraîches kKal

Valeur énergétique des framboises fraîches (Rapport des protéines, des graisses, des glucides - bju) :

Protéines : g. (~ 0 kKal)
Graisses : g (~ 0 kKal)
Glucides : g. (~ 0 kKal)