Mousse de mousse

Blanc, attrayant, parfois avec des grumeaux, avec un goût sucré - presque tous les enfants soviétiques connaissent la bouillie de manne, dont la matinée a commencé avec un petit déjeuner comme celui-là. Auparavant, les avantages de la mousse de porridge était un fait indéniable, et il a été recommandé d'introduire dans la nourriture des enfants dès l'âge de six mois.

À ce jour, lorsque l'industrie alimentaire est allée de l'avant, il est devenu clair que les propriétés utiles de la bouillie de mousse ne sont pas si claires, et certains experts affirment qu'elle peut non seulement être bénéfique, mais aussi avoir un impact négatif sur le corps humain.

La mousse est non seulement un aliment complet, mais aussi un ingrédient de base qui peut être utilisé pour préparer un certain nombre de plats délicieux. Prenez, par exemple, une variété de casseroles, de pancakes, de crêpes ou de nyokki (des claques).

Les bienfaits de la mousse

En fait, le bénéfice de la mousse est que la gruau à partir de laquelle elle est cuite est considérée comme la seule digestible dans la partie inférieure de l'intestin où elle est absorbée et absorbée. En avançant dans l'intestin, elle contribue à le nettoyer du mucus et à enlever les graisses supplémentaires, ce qui lui conseille de consommer des personnes atteintes de maladies de l'ITC.

Les partisans d'une alimentation saine, ainsi que les personnes qui ont tendance à prendre du poids, parlent souvent des dangers de la mousse comme un produit à haute teneur en calories. En fait, la semoule ne s'applique pas aux produits qui ont une valeur énergétique élevée.

Ainsi, la teneur en calories de la bouillie de mane, soudée sur de l'eau sans l'utilisation d'additifs, n'est que de 98 kcal, qui proviennent d'une centaine de grammes de produit. Cette augmentation importante se produit lorsque d'autres produits sont ajoutés et que la base sur laquelle ils sont préparés change.

Préparée sur du lait, après quoi, préparée au beurre avec du beurre ou de la confiture, de la confiture, du sucre, du lait condensé, la bouillie de mousse devient non seulement beaucoup plus savoureuse, mais aussi beaucoup plus calorique. En consommant une telle nourriture quotidiennement, vous pouvez facilement gagner du poids en excès.

Pendant ce temps, la mousse sur l'eau, sans sucre, sel ou autres suppléments est considérée comme un excellent produit alimentaire, qui consomme deux fois par semaine, vous pouvez apporter à votre corps des avantages exceptionnels.

Les dommages de la bouillie de mange

La teneur élevée en glucides et la présence de glucides sont les principaux facteurs qui conditionnent les avantages de cette vente pour les adultes et les dommages de la bouillie manquée pour les bébés. Le gluten (gluten) formé par la protéine gliodine peut provoquer des réactions allergiques et provoquer le développement d'une maladie telle que la coeliaque. En outre, cette substance efface la muqueuse intestinale dans un petit corps, perturbant ainsi l'absorption des éléments nutritifs utiles.