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Flocons d'orge

Flocons d'orge...

On pense que l'orge s'est répandue sur toute la terre en commençant par les territoires asiatiques. Même dans les montagnes de l'Himalaya, les gens cultivent de l'orge. Cette céréale n'est pas si capricieuse qu'elle peut pousser dans la sécheresse, dans un sol peu riche en minéraux et même à cinq mille mètres au-dessus du sol.

La nourriture principale des grands gladiateurs romains et des soldats ordinaires de l'armée de l'Empereur était l'orge. Les anciens penseurs grecs considéraient l'orge comme un produit qui favorise la stimulation de l'activité mentale. L'orge est fabriquée avec beaucoup d'aliments utiles. On en parlera aujourd'hui.

Les avantages des flocons d'orge

Les flocons d'orge sont considérés comme un produit indispensable à des fins alimentaires. L'orge a transmis toutes ses précieuses qualités dans le traitement des flocons, ce qui est aussi les vitamines E, RP, V4, V3 et V

6. Maintenant, les avantages des flocons d'orge ne seront pas inférieurs à ceux des céréales ou de la farine d'orge.

Les flocons d'orge sont enrichis en protéines naturelles naturelles qui saturent parfaitement. Vous pouvez oublier la sensation de faim pendant longtemps. Les avantages des flocons d'orge sont activement utilisés dans les recettes alimentaires. Les flocons d'orge facilement digestibles seront une excellente prévention de nombreuses maladies. Par exemple, les problèmes cardiovasculaires ou gastro-intestinaux.

L'orge produit des flocons à l'aide d'un processus spécifique qui comprend plusieurs étapes. Au départ, les grains entiers d'orge sont nettoyés de la saleté et des coquilles, puis, avec l'aide d'une presse spéciale, sont écrasés dans de fines paillettes-plumes.

Ce qui est vraiment important, c'est que le processus de transformation du grain d'orge en flocons contribue à améliorer les qualités gustatives et saines des flocons d'orge. Lors du traitement, les grains sont traités à la vapeur. Les flocons d'orge sont incroyablement rapides et faciles à cuisiner.

La bouillie de flocons d'orge sains peut devenir un petit déjeuner sain indispensable pour toute votre famille. Pour faire cuire les flocons d'orge, vous devez faire bouillir de l'eau et verser ses 5-6 cuillères de flocons. Il est préférable de couvrir les flocons d'orge avec un couvercle et de le laisser pendant 5-6 minutes pour que la bouillie se prépare bien. Si vous préparez des flocons d'orge pour les enfants, il sera plus savoureux de les faire cuire sur du lait et d'ajouter du sucre et du sel.

Les flocons d'orge, comme toutes les autres céréales, se combinent parfaitement avec les baies, les noix et les fruits. Au lieu de sucre, vous pouvez ajouter du miel naturel ou de la confiture aux flocons. D'ailleurs, les flocons d'orge sont souvent utilisés en cosmétologie. Un masque en flocons d'orge ou une décoction d'orge est largement répandue.

Un tel produit cosmétique à l'orge est devenu populaire en raison de ses propriétés antiseptiques et de sa capacité à rajeunir la peau. Le produit polyvalent flocons d'orge est aussi bon pour votre corps et pour la santé et la beauté.


flocons d'orge 320 kKal

Valeur énergétique des flocons d'orge (Rapport des protéines, des graisses, des glucides - bju) :

Protéines : 11 (~ 44 kKal)
Graisses : 2 g (~ 18 kKal)
Glucides : 63 (~ 252 kKal)

Rapport énergétique (b 'g | u) : 14 % | 6 % | 79 %