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Pain avec découpes

Pain avec découpes...

Il est intéressant de noter que, dans un passé récent, les découpes n'étaient considérées que comme des déchets ou des sous-produits de la production de farine. À tout moment, les gens ont essayé d'utiliser de la farine de haute qualité et purifiée pour fabriquer du pain et des produits de boulangerie. Ce n'est pas surprenant, car le sommet de la boulangerie était considéré comme la capacité de fabriquer du pain blanc luxuriant et aérien.

Mais récemment, de nouveaux types de pain sont apparus sur la vague d'une passion pour un mode de vie sain et une alimentation équilibrée, qui ne répondent plus aux anciennes normes. Les scientifiques ont depuis longtemps trouvé des preuves que le pain avec des découpes est beaucoup plus utile pour le corps humain que le produit raffiné.

Composition du pain avec son

De nombreux experts ont estimé que le pain de blé de farine de qualité supérieure était totalement inutile et pouvait être « fier » de ses qualités gustatives. L'avantage unique du pain avec des sons devient évident quand on regarde rapidement la composition vitamine-minérale du produit. La composition chimique du pain avec les sons comprend les vitamines B, K et RP.

En outre, la composition du pain avec les sons est enrichie avec des composés très utiles pour le corps humain comme le calcium, le manganèse, la choline, le sodium, le potassium, ainsi que le phosphore et le sélénium. Ce qui est remarquable, c'est que le niveau de calorie du pain avec le son est assez élevé et est de 248 Kcal, qui représentent 100 grammes de pain.

Cependant, malgré ce niveau assez élevé de calories du pain avec des coupes, ce produit de boulangerie se réfère à des aliments diététiques. En outre, grâce à la composition unique en vitamines et minéraux du pain avec des découpes, le produit est souvent introduit dans le menu thérapeutique de la nutrition.

Les bienfaits du pain avec des sons

Les bienfaits du pain avec son peuvent être exprimés dans plusieurs directions. Tout d'abord, la composition du pain avec le son est enrichie avec une grande quantité de vitamine V6, ce qui aide à maintenir l'équilibre psychologique. La vitamine V12 contribue au fonctionnement normal du système nerveux du corps humain. Les avantages uniques de la vitamine E et de l'acide ascorbique, qui sont en excès dans le pain avec des coupes, sont connus de tous sans exception.

Deuxièmement, le pain avec les sons est enrichi d'acides lipominiques, qui sont appelés « correcteur » pour de nombreux systèmes de survie du corps humain. Troisièmement, le pain avec le son contient du zinc, qui a un effet bénéfique sur le fonctionnement du cerveau. Peut-être que le pain avec des coupes n'est pas si savoureux ou plutôt habituel pour la grande majorité des habitants de nos latitudes. Cependant, c'est ce produit qui peut être une excellente et utile alternative au pain de blé ordinaire.


pain avec découpes 248 kKal

Valeur énergétique du pain avec son (Ratio de protéines, de graisses, de glucides - bju) :

Protéines : 8.8 (~ 35 kKal)
Graisses : 3.4 (~ 31 kKal)
Glucides : 43.8 (~ 175 kKal)

Rapport énergétique (b 'g | u) : 14 % | 12 % | 71 %