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Viande d'autruche

Viande d'autruche...

Récemment, la viande d'autruche est de plus en plus populaire. Les données des études scientifiques sont plus éloquentes que n'importe quel mot pour confirmer les propriétés utiles du produit. La composition chimique de la viande d'autruche contient des acides aminés essentiels, ainsi qu'un certain nombre de vitamines et de minéraux utiles pour le corps humain. En outre, la viande d'autruche se rapporte aux aliments diététiques et est utilisée dans la nutrition curative. La cuisine utilise des œufs et de la viande d'autruche.

L'autruche africaine ou Struthio camelus, qui signifie « moineau chameau » en latin, est le seul membre de la famille des Autruches. Les autruches ne volent pas les oiseaux qui ont un aspect distinctif. Une fois que l'humanité n'a pas utilisé l'autruche. Les plumes des oiseaux sont utilisées à des fins décoratives en raison de la couleur inhabituelle et de la forme des plumes. Il y a 200 ans, n'importe quelle mannequin rêvait d'avoir un ventilateur avec des plumes d'autruche. La coquille des œufs de volaille a été utilisée autrefois comme récipient liquide. Les gens mettaient des autruches dans des chariots et conduisaient littéralement des oiseaux.

À la fin du XXe siècle, les autruches avaient été pratiquement détruites à cause de l'extraction de plumes d'oiseaux. Cependant, les agriculteurs du nouveau siècle ont décidé d'élever des autruches en captivité et ont obtenu d'excellents résultats. Aujourd'hui, les oiseaux sont élevés pour obtenir des œufs et de la viande d'autruche. La composition chimique de la viande d'autruche est vraiment unique. Avec une telle faible teneur en calories, le produit contient suffisamment d'acides gras saturés dans sa composition. En outre, la viande d'autruche contient des vitamines B, PP et E, ainsi que du potassium, du phosphore, du sélénium, du magnésium, du calcium et du fer. Il vaut la peine de noter les qualités gustatives de la viande d'autruche.

On pense que le goût et les propriétés nutritionnelles de la viande d'autruche sont supérieurs au boeuf. La viande d'autruche se distingue par sa tendresse et sa douceur, et ne contient pas non plus de graisses intramusculaires. Beaucoup de gens voient cela comme moins de viande d'autruche, parce que le produit peut avoir un goût dur. Cependant, cela résulte du non-respect des règles de préparation de la viande d'autruche.

Les professionnels affirment que le meilleur résultat peut être obtenu si vous cuisinez la viande d'autruche à une température ne dépassant pas 60S. Les biftex et les steaks de viande d'autruche préparés à cette température sont juteux et simplement fondus dans la bouche. La viande d'autruche est souvent utilisée comme substitut plus sain à la viande de boeuf, de porc ou de volaille. La viande d'autruche contient moins de cholestérol et de graisses, et le produit est riche en protéines et en vitamines.

Les médecins et les nutritionnistes conseillent de préférer la viande d'autruche aux personnes souffrant de maladies cardiovasculaires, de diabète et d'anémie. La viande d'autruche faible en calories et à la fois très nutritive se réfère à un produit de nouvelle génération qui convient parfaitement à une alimentation équilibrée et saine.


viande d'autruche 98 kKal

Valeur énergétique de la viande d'autruche (Rapport des protéines, des graisses, des glucides - bju) :

Protéines : 21.7 (~ 87 kKal)
Graisses : 1,2 g (~ 11 kKal)
Glucides : 0 g (~ 0 kKal)

Rapport énergétique (b 'g | y) : 89 % | 11 % | 0 %