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Cacahuètes

Cacahuètes...

À première vue, il semble que les cacahuètes ont un rapport avec les noix, mais ce n'est pas le cas. Les arachides se réfèrent aux oléagineux. L'arbre à cacahuètes dépend incroyablement de l'humidité et de la chaleur, il est herbacé, il pousse très petit, et il appartient à la famille des légumineuses. En outre, les cacahuètes ont encore deux noms peu connus : terre ou noix de Chine. La naissance des arachides a eu lieu en Amérique du Sud, où on peut compter environ 70 espèces de cette plante.

À ce jour, les arachides ont été reconnues comme une culture alimentaire précieuse et leur culture a lieu dans de nombreux pays du monde qui ont un climat chaud. L'industrie de la pâtisserie et de l'alimentation utilise depuis longtemps des cacahuètes dans ses génériques culinaires, ce qui en fait un produit de plus en plus populaire. En outre, les cacahuètes produisent des crèmes et des pâtes incroyablement délicieuses qui ne laissent pas indifférents les enfants du monde entier. L'industrie chimique n'a pas non plus épargné les cacahuètes, elle est utilisée lors de la production de plastique, dans la fabrication de laine, de colle et bien plus encore.

Le bénéfice des cacahuètes

Grâce à sa forte teneur en antioxydants, le bénéfice des cacahuètes est indéniable. Les antioxydants fournissent une aide insupportable pour fournir au corps humain une protection contre les radicaux libres. Les propriétés utiles de l'arachide sont la teneur en polyéthénols - des substances qui ont des propriétés antioxydantes. L'arachide est un produit qui doit en fait être inclus dans le régime alimentaire quotidien de chaque personne, car les propriétés bénéfiques de l'arachide ne peuvent qu'améliorer la condition de tout le monde, sauf ceux qui sont naturellement allergiques à elle. La teneur en calories des cacahuètes est assez élevée, donc même une petite poignée de noix peut vous donner de la force sans étirer votre estomac.

Si vous le consommez dans des collations modérées, la noix contribuera à améliorer la digestion humaine, et la force de ses propriétés antioxydantes ne peut céder qu'à la grenade, ce qui est le principal avantage des cacahuètes. Il existe un grand nombre de recettes différentes pour préparer des plats avec des cacahuètes, parce que beaucoup de gens ne les consomment pas seulement comme des noix, mais l'ajoutent à une variété de sucreries sucrées ou salées. Et dans la plupart des cas, les plats qui ont été préparés avec une noix donnée sont utiles et tout aussi délicieux.

Dommages aux cacahuètes

Cependant, il y a des cas où les cacahuètes ne sont pas utiles pour tout le monde et ne sont pas toujours utiles, dans certains cas, les dommages causés par les cacahuètes sont même perceptibles. Le mal réside dans le contenu de certains types de protéines qui, chez certaines personnes, peuvent provoquer une réaction allergique. C'est vraiment dangereux, car l'allergie aux arachides est l'une des plus fortes, peut provoquer des démangeaisons et un gonflement du larynx. En outre, la consommation d'arachides ne doit pas être excessive, car en raison de la forte teneur en calories du produit, vous pouvez facilement gagner des kilos supplémentaires. Les personnes qui souffrent souvent d'allergies ne peuvent inclure des cacahuètes dans leur alimentation qu'après avoir consulté un nutritionniste, sinon les cacahuètes peuvent nuire au corps humain.


Cacahuètes 551 kKal

Valeur énergétique des cacahuètes (Rapport protéines, graisses, glucides - bju) :

Protéines : 26.3 (~ 105 kKal)
Graisses : 45.2 (~ 407 kKal)
Glucides : 9.9 (~ 40 kKal)

Rapport énergétique (b 'h | u) : 19 % | 74 % | 7 %