Noisettes
La noisette est un fruit très populaire de la plante qui appartient à la famille des bouleaux. Presque tous les scientifiques sont convenus que sa patrie était la côte est de la mer Noire. Les propriétés utiles et le goût de ce fruit ont été appréciés dans l'antiquité, comme en témoignent les nombreuses références à la noisette dans divers travaux des scientifiques grecs anciens et romains. Aujourd'hui, l'argent est produit dans de nombreux pays du monde, dont l'Espagne, la Turquie, les États-Unis, l'Italie, certains pays européens, ainsi que dans les Balkans et certains pays d'Asie mineure. Les noyaux de noisette sont un produit alimentaire absolument complet.
La noisette en Russie est assez répandue et est une noix habituelle pour notre homme. Il est principalement consommé frit, mais souvent frais, et il n'est pas surprenant ou inhabituel d'utiliser des noisettes lors de la préparation de certains plats de viande ou de légumes. À partir de noisettes, il est également courant d'obtenir de l'huile, qui a également son application dans différents domaines, non seulement dans la cuisine, mais aussi à des fins médicales, ainsi que dans la cosmétique. Après la transformation de la noisette, il reste souvent des brûlures, qui sont utilisées pour cuisiner le halva préféré de tous, ainsi que comme nourriture pour animaux.
Les bienfaits de la noisette
Le bénéfice de la noisette réside dans les minéraux et les différentes substances utiles que l'on trouve dans ce fruit magnifique. Ce sont les propriétés utiles de la noisette qui ont conduit les chefs à utiliser ce produit dans leur entreprise, il est très souvent ajouté à la cuisson ou à la pâtisserie, et il est souvent aussi comme décoration du plat. Les bonbons incroyablement délicieux et tout aussi utiles, qui contiennent des noisettes au milieu, c'est une délicatesse que tout le monde aime, mais peu de gens pensent que les avantages des noisettes ne diminuent pas même sous cette forme. Avec une consommation régulière, les propriétés de la noisette seront beaucoup plus tangibles, par exemple, l'activité mentale sera stimulée, et le corps sera protégé de manière fiable contre l'athérosclérose.
Les noisettes sont un moyen fiable de se protéger contre les maladies cardiovasculaires telles que l'anémie. Dans le cas où une personne souffre de fatigue chronique ou d'épuisement, cette noix de forêt sera comme vous ne pouvez pas le faire, beaucoup préfèrent la consommer en combinaison avec du chocolat noir, ce qui donnera beaucoup plus d'énergie. Grâce aux propriétés de la noisette, l'immunité est renforcée et la circulation sanguine est améliorée, et une grande quantité de protéines dans sa composition chimique aidera à remplacer la viande et les produits laitiers pour les personnes qui ont un mode de vie végétarien. La teneur en calories des noisettes est élevée, de sorte qu'elles sont consommées en petites quantités.
Dommages aux noisettes
Les dommages causés aux noisettes se manifestent principalement par une intolérance individuelle, dans ce cas, une réaction allergique grave peut survenir. De même, on a parlé de sa forte teneur en calories, de sorte qu'en cas d'obésité ou de surpoids, manger des noisettes n'est pas souhaitable.
noisettes 651 kKal
Valeur énergétique des noisettes (Rapport protéines, graisses, glucides - Bju) :
Protéines : 15 g (~ 60 kKal)
Graisses : 61.5 (~ 554 kKal)
Glucides : 9.4 (~ 38 kKal)
Rapport énergétique (b 'g | u) : 9 % | 85 % | 6 %