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Haricots rouges en conserve

Haricots rouges en conserve...

Les haricots rouges en conserve sont l'une des options pour préserver ce produit alimentaire vraiment précieux, sur la base duquel les cuisiniers préparent une grande variété de plats nutritifs. Il ne nécessite pas de trempage et de cuisson ultérieure, en particulier pour les haricots secs - les haricots rouges en conserve doivent juste être chauffés un peu. En outre, les haricots rouges en conserve sont excellents pour la cuisine végétarienne, de sorte qu'ils sont souvent utilisés comme un excellent complément au poisson, à la volaille ou à la viande.

En raison de la faible teneur en calories des haricots rouges en conserve, ce produit est une bonne option pour la nutrition alimentaire et curative. Et en ce qui concerne la teneur en protéines, qui est facilement absorbée par l'organisme, non seulement elle est assimilée à certaines espèces de viande et de poisson, mais parfois même placée plus haut sur de nombreux critères.

Dans l'industrie culinaire, les haricots rouges en conserve sont souvent utilisés en combinaison avec d'autres produits. Préparez-le avec des tomates et de l'ail, du beurre, de l'agneau, des légumes verts, de la crème grasse, du piment ou des herbes fraîches. En outre, les haricots rouges en conserve peuvent être laissés entiers, et si vous brisez les haricots dans la purée, vous aurez une bonne garniture ou un supplément dans la goulash ou la soupe - de sorte que le plat fini devient beaucoup plus épais et beaucoup plus riche.

Avantages des haricots rouges en conserve

Depuis longtemps, les gens connaissent bien les propriétés curatives et bénéfiques des haricots rouges. Son action cosmétique miraculeuse était connue sous le règne de Cléopâtre elle-même, qui était célèbre pour sa beauté intacte - elle utilisait activement des masques à base de haricots. Les avantages des haricots rouges en conserve sont évidents et lors de la consommation - la vitamine V6, contenue en excès dans les fruits, est responsable de l'état et de la santé de la peau. En outre, il est également utile pour le fonctionnement normal des systèmes nerveux et immunitaire du corps.

Le bénéfice des haricots rouges en conserve est aussi dans sa polyvalence en termes de composition : il contient le plus riche complexe de vitamines, de micro et de macronutriments. C'est vraiment un dépôt de glucides et de protéines. Il contient également du carotène, une variété d'acides, de vitamines PP et C.

Ce produit fournit à l'organisme l'énergie nécessaire, contribuant à la revitalisation et à la vitalité, et la faible teneur en calories des haricots rouges en conserve n'affecte pas négativement la figure. On peut même dire que c'est un remplacement presque complet des protéines animales, ce qui est si pertinent pour les végétariens.


haricots rouges en conserve 99 kKal

Valeur énergétique des haricots en conserve rouge (Rapport des protéines, des graisses, des glucides - bju) :

Protéines : 6.7 g (~ 27 kKal)
Graisses : 0.3 (~ 3 kKal)
Glucides : 17.4 (~ 70 kKal)

Rapport énergétique (b 'g | y) : 27 % | 3 % | 70 %