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Légumes en conserve

Légumes en conserve...

Les légumes sont un élément important de l'alimentation humaine quotidienne. Les gens ont commencé à manger des légumes à l'aube de leur existence. À l'époque de l'Antiquité, les légumes ont commencé à être cultivés à l'échelle industrielle. C'est alors que toute une branche de la science et de l'agriculture, appelée production de légumes, a commencé à naître. La composition chimique de la grande majorité des légumes contient une grande quantité de composés utiles, des vitamines, ainsi que des composés biologiquement actifs qui apportent des avantages tangibles à l'organisme humain.

Depuis longtemps, les gens ont essayé de trouver le meilleur moyen de conserver les légumes. En règle générale, les légumes sont récoltés de plusieurs façons - séchage naturel, congélation ou mise en conserve. Selon la terminologie utilisée dans l'industrie alimentaire, les légumes en conserve ne sont rien d'autre qu'un aliment fabriqué à partir de différentes variétés de légumes et adapté à un stockage suffisamment long. Pendant longtemps, les légumes en conserve sont restés la réserve stratégique obligatoire de chaque famille soviétique pour l'hiver.

Actuellement, les légumes en conserve peuvent être achetés à tout moment de l'année dans le magasin alimentaire national le plus proche. Cependant, les vrais connaisseurs des légumes en conserve pensent que seul un produit préparé à la maison peut être un excellent et utile gâteau pour toute la famille. On pense que les producteurs d'aliments modernes ne se soucient pas beaucoup de la qualité de la matière naturelle initiale dans la production de légumes en conserve.

En outre, dans la composition des conserves de légumes de masse sont nécessairement présents divers additifs alimentaires qui aident à donner un certain goût, arôme et même définir la couleur des produits finis. Par conséquent, si vous vous inquiétez avant tout de votre propre santé et du bien-être de votre famille et de vos proches, il est préférable de vous occuper de la conservation des légumes à la maison. Le processus de conservation prend vraiment une quantité décente de temps et d'énergie.

Cependant, le résultat vaut l'effort dépensé, puisque vous finirez par obtenir un produit de qualité et sûr pour la santé. En effet, les légumes en conserve contiennent beaucoup moins de vitamines et de composés naturels utiles. Cela est dû au fait que les légumes sont traités thermiquement lors de la conservation. Cependant, la composition des légumes en conserve sera encore enrichie par des composés utiles qui ont un effet positif sur le corps humain.

Les légumes en conserve ont trouvé de nombreuses applications dans la cuisine. Les légumes en conserve peuvent être servis en apéritif. En outre, les légumes en conserve sont ajoutés aux salades, soupes, viandes, légumes et poissons. Les légumes en conserve font partie d'une variété de sauces. Les légumes en conserve les plus populaires et les plus demandés sont les pois verts, les concombres, les tomates et les poivrons, ainsi que le maïs, les aubergines, les betteraves, les haricots, les câpres et d'autres.


légumes en conserve 69 kKal

Valeur énergétique des légumes en conserve (Ratio de protéines, de graisses, de glucides - bju) :

Protéines : 0 g (~ 0 kKal)
Graisses : 1.7 (~ 15 kKal)
Glucides : 0 g (~ 0 kKal)

Rapport énergétique (b 'g | y) : 0 % | 22 % | 0 %