Se connecter
Cooking - easy recipes
Meilleurs choixRecettes des premiers platsRecettes pour les seconds platsRecettes de boissonsRecettes de produits de pâteRecettes de snacksRecettes de bonbonsRecettes de billettesRecettes de sauces
Cuisines du monde Calories alimentaires Livres de cuisine

Ail mariné

Ail mariné...

L'ail en tant que culture végétale est populaire presque partout dans le monde, et est très apprécié non seulement comme condiment aromatique dans la préparation des plats, mais aussi en raison de ses nombreuses propriétés curatives. Il est difficile d'imaginer une cuisine mondiale dans laquelle il serait facile de se passer d'un produit aussi précieux.

Il est intéressant de noter que l'ail est généralement utilisé à la fois frais et séché. L'ail noir est également connu, qui est fabriqué naturellement grâce à la fermentation. Sans aucun doute, l'ail mariné est aussi délicieux - agréable à goûter, il est aussi habituel de le manger, et vous pouvez le manger sans craindre les conséquences - en particulier l'odeur indésirable de la bouche.

Aujourd'hui, vous pouvez acheter de l'ail mariné déjà prêt dans les départements avec des conserves qui sont disponibles dans presque tous les magasins alimentaires. Ce produit naturel se distingue toujours par son goût exquis et ses bienfaits pour la santé, il est vrai qu'il est fabriqué à partir de matières premières de qualité sans l'utilisation d'additifs artificiels.

En outre, vous pouvez faire de l'ail mariné à la maison, et de différentes manières. Par exemple, la plupart du temps, l'ail mariné est récolté à chaud pour l'hiver, bien que la marinaison dans la saumure froide soit également très populaire parmi les cuisiniers.

L'ail mariné peut être consommé quelques jours après le coucher. Un tel produit pour les amateurs d'ail est très délicieux non seulement comme une collation indépendante, mais aussi accompagné d'autres aliments. Par exemple, vous pouvez servir de l'ail mariné avec des pommes de terre, des légumes cuits ou cuits, n'importe quel repas de viande.

Les bienfaits de l'ail mariné

Les propriétés curatives du produit frais ne sont pas remises en question, mais les avantages de l'ail mariné existent-ils ? Sans aucun doute. Il a été établi que même après un traitement thermique, ce produit contient des substances bioactives : l'allicine et l'ajoène, qui contribuent à une meilleure production de sulfure d'hydrogène - un antioxydant naturel.

En outre, les avantages de l'ail mariné et de l'aide pour les maladies virales bactériennes, l'athérosclérose et le scorbut sont évidents. Il peut être recommandé pour réduire le cholestérol dangereux, ainsi que dans la prévention et le traitement des maladies cardiaques et vasculaires. Cependant, il convient de se rappeler que les avantages de l'ail mariné ne se manifestent que lors de l'utilisation rationnelle de ce produit.

Les dommages de l'ail mariné

Pendant ce temps, les dommages causés à l'ail mariné sont observés en cas d'intolérance personnelle à ce légume, se manifestant par des crises de maux de tête, une réduction de la vitesse de réaction et une inattention. En outre, en cas de maladie des organes internes, manger de l'ail mariné devrait également être petit à petit.


ail mariné 42,4 kKal

Valeur énergétique de l'ail mariné (Rapport protéines, graisses, glucides - bju) :

Protéines : 1,8 g (~ 7 kKal)
Graisses : 0.1 (~ 1 kKal)
Glucides : 9.1 (~ 36 kKal)

Rapport énergétique (b 'g | y) : 17 % | 2 % | 86 %