Radica
Le radis est connu des gens depuis longtemps. C'est l'une des plantes culturelles les plus anciennes de la Terre. L'Egypte et la Chine sont considérées comme la patrie du radis. Le radis habituel de l'Egypte « s'est déplacé » d'abord en Grèce, puis s'est répandu à travers l'Europe et est arrivé en Russie. Sur la Russie, le radis a longtemps été célèbre pour sa capacité à éliminer une grande variété de maladies.
Les bienfaits du radis
La médecine populaire a toujours apprécié les propriétés utiles du radis. Le secret réside dans sa composition. Dans le radis, on a trouvé les éléments nécessaires à la santé du calcium, du sodium, du potassium, ainsi que de l'iode, du phosphore et du fer. Le radis contient beaucoup d'acides organiques et de vitamines C, B et d'autres.
Les avantages du radis sont prouvés dans le traitement et la prévention de nombreuses maladies. Le jus de radis est particulièrement efficace à cet égard. Il est recommandé de consommer pour améliorer le fonctionnement du tractus gastro-intestinal. Il peut prévenir le développement de l'athérosclérose. Le radis est également utile pour lutter contre la formation de calculs rénaux et biliaires. Le radis râpé est utilisé avec succès pour traiter la radiculite.
Le radis améliore l'appétit et élimine les toxines du corps. Il a été prouvé que le radis est particulièrement efficace en combinaison avec d'autres légumes dans ce cas, le bénéfice du radis augmente à plusieurs reprises. Il est recommandé de consommer du radis aux patients diabétiques, car le radis a la capacité de réduire le taux de sucre sanguin.
Le radis a des propriétés vraiment merveilleuses dans le commonwealth du miel. Ce snadobe est depuis longtemps utilisé pour se débarrasser des rhumes. Je parie que tout le monde a utilisé ce remède. Souvent, le rhume est traité de cette façon chez les enfants. Le jus de radis aide à tousser. En l'absence de miel, vous pouvez utiliser du sable sucré. L'effet sera le même. Le radis râpé est utilisé pour les inhalations. C'est un remède vraiment universel.
La cosmétologie n'a pas non plus épargné l'attention du radis. Le jus de radis aide à lutter contre les taches de rousseur indésirables et la pigmentation de la peau. Les masques de radis redonnent à la peau une apparence saine et florissante. Le radis s'est avéré indispensable pour les cheveux aussi. Le frottement de la toux du radis dans les racines des cheveux contribue à les renforcer.
La teneur en calories du radis est de 36 kcal. Par 100 gr. , par conséquent, dans la nutrition alimentaire, le radis sera également extrêmement utile. Elle est ajoutée à diverses salades de vitamines, auxquelles le radis donne un goût unique et une épicerie particulière.
Sur les comptoirs de nos magasins, vous trouverez les variétés de radis suivantes :
Radis noirs
Le radis est vert
Radica blanc
Radis rouges
Radis de Margelan (chinois)
Dommages aux radis
Le mal du radis se manifeste par l'abus. Il n'est pas souhaitable de consommer un grand nombre de radis en cas de dysfonctionnement du système cardiovasculaire et d'aggravation des maladies gastro-intestinales. Dans ces cas, le radis peut jouer un rôle négatif pour la santé humaine.
radis 36 kKal
Valeur énergétique du radis (Ratio de protéines, de graisses, de glucides - bju) :
Protéines : 1.9 (~ 8 kKal)
Graisses : 0.2 (~ 2 kKal)
Glucides : 6.7 (~ 27 kKal)
Rapport énergétique (b 'h | u) : 21 % | 5 % | 74 %