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Radica blanc

Radica blanc...

Depuis longtemps, le légume appelé radis est connu pour ses qualités de guérison et son goût assez intéressant avec la moutarde. Cependant, ce qui est remarquable, c'est que l'attitude à l'égard de cette plante était différente. Par exemple, en Egypte, elle n'était pas particulièrement respectée : le radis était considéré comme un produit pour les esclaves qui construisaient des pyramides. Dans la Grèce antique, au contraire, le radis était reconnu comme la nourriture des dieux que l'on offrait au dieu Apollon. D'ailleurs, les Grecs avaient raison, car le radis est une plante incroyablement utile.

Aujourd'hui, ce légume est largement répandu en Europe et en Asie, où les propriétés remarquables du radis sont très appréciées. Aujourd'hui, plusieurs espèces de cette plante sont connues - par exemple, le radis blanc, qui diffère du noir d'un goût moins épicé.

Le radis blanc est une plante de deux ans avec un rhizome épais qui est coloré en vert pâle, qui se transforme progressivement vers la fin du légume en blanc. En fait, l'une des variétés de radis blancs est le radis chinois, qui porte le nom de margelan. En outre, une autre variété de ce légume vient du Japon, le radis Dykon. Elle est encore moins aiguë, même douce, et diffère de la racine ronde classique avec une forme assez étirée.

Les propriétés utiles du radis blanc se manifestent le mieux lors de la consommation de ce produit sous forme fraîche. La plupart du temps, à base de radis blancs, les salades sont préparées, par exemple, « Hiver ». Pour ce faire, le radis blanc frais et nettoyé est broyé à l'aide d'une râpe, puis assaisonné avec une petite quantité de sel et d'huile végétale. C'est une salade de pain de seigle noir.

En fait, les salades de radis blancs frais ne sont pas seulement un délicieux délice, mais aussi un excellent remède préventif dans la lutte contre les rhumes et diverses infections virales. En outre, les propriétés bénéfiques du radis blanc se manifestent dans la capacité de reprendre le travail du corps après des maladies prolongées.

Les bienfaits du radis blanc

Le radis blanc comprend un grand nombre de composants différents, en particulier les phytoncides - des substances qui non seulement affectent les qualités gustatives de ce légume, mais sont aussi un excellent agent immunostimulant. Comme vous le savez, plus le goût du radis blanc est aigu, plus il y a de phytoncides dans la racine.

Les bienfaits du radis blanc sont particulièrement importants pendant l'épidémie de champignon ainsi que pendant l'hiver, car il protège parfaitement le corps humain contre les virus. En outre, le radis est considéré à juste titre comme un merveilleux remède naturel contre la toux.

Cependant, malgré les énormes avantages du radis blanc pour la santé humaine, ce produit a ses contre-indications. En particulier, il n'est pas recommandé de consommer ce légume aiguisé pour les personnes souffrant de maladies de la TLT, ainsi que pour celles qui ont un cœur et des reins malades.


radis blancs 21 kKal

Valeur énergétique du radis blanc (Rapport des protéines, des graisses, des glucides - bju) :

Protéines : 1,2 g (~ 5 kKal)
Graisses : 0 (~ 0 kKal)
Glucides : 4.1 (~ 16 kKal)

Rapport énergétique (b 'g | y) : 23 % | 0 % | 78 %