Une dent

La dent - un poisson en forme de perche - a un deuxième nom, le loup de mer, qui se trouve aussi souvent que le nom principal de ce poisson. La dent est assez répandue en Russie, de sorte qu'elle est faite de différents plats assez souvent.

Elle se combine parfaitement avec les céréales, les pommes de terre et les légumes, beaucoup préfèrent la cuire dans de l'aluminium ou la griller, avec cette préparation, elle a une piquant particulière. La dent atteint souvent son poids maximum - plus de 30 kilogrammes, et sa taille est tout aussi grande - d'un mètre à un mètre et demi de long.

Les préférences du loup de mer sont les eaux tempérées et froides, ainsi que le sol que les algues vortex vivent généralement à 300-600 mètres de profondeur. La viande de la dent est incroyablement juteuse et douce, ce poisson sera une vraie découverte pour les vrais connaisseurs des plats de poisson.

Les avantages des dents

L'avantage de la dent est qu'elle contient une grande quantité de substances utiles, de micronutriments, de minéraux et de vitamines. Même si la viande de la dent est assez grasse, 100 grammes contiennent 5, 3 grammes de graisse, elle contient des acides gras très utiles dont le corps humain a besoin.

De même, les propriétés bénéfiques de la dent ont contribué à sa diffusion dans la cuisine, précisément parce que sa viande est si utile, les Russes l'utilisent de plus en plus dans leurs plats, ce qui les rend non seulement extraordinaires dans le goût, mais aussi utiles dans leur action sur le corps humain. Les avantages des dents sont dus à la valeur nutritionnelle élevée et sa viande est parfaitement absorbée dans le corps humain, de sorte que beaucoup recommandent de la manger dans les maladies de la thyroïde.

Les propriétés utiles de la dent pour les athlètes sont tout à fait indispensables, car elle est une excellente source de protéines qui est si nécessaire pendant les entraînements et les compétitions. L'assimilation de cette protéine est rapide et très facile. Le loup de mer contient de nombreuses vitamines, minéraux et acides aminés qui ont un effet bénéfique sur le système cardiovasculaire et contribuent à normaliser son fonctionnement. La teneur en calories de la dent est faible, donc il n'y a pas de risque d'obésité.

Dommages à la dent

Les dommages à la dent se manifestent souvent par sa consommation excessive, ce qui peut conduire à l'empoisonnement de l'organisme, et il n'est pas souhaitable de le consommer avec une intolérance individuelle et le risque d'une réaction allergique.