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Racine de gingembre

Racine de gingembre...

Le gingembre, ou plutôt la racine du gingembre, était connu bien avant JC comme une épice et un remède thérapeutique. En sanskrit, son nom signifie « remède universel ». Alors, quelle est cette racine si miraculeuse ? Essayons de comprendre.

Il convient de noter que le gingembre n'est pas trouvé pour manger, il est destiné à être cultivé. Au début du printemps, les rhizomes sont enterrés dans le sol et déterrés dix mois plus tard. Ils utilisent ce miracle en 3 types : en fait, une racine fraîche de gingembre, sous forme de marteau sec, ainsi que mariné. La teneur en calories de la racine de gingembre est de 80 kcal par cent grammes de produit purifié.

Les propriétés utiles de la racine de gingembre fraîche ont longtemps été appréciées en Orient et sont le plus souvent utilisées comme épice. Les Japonais, par exemple, le purifient de la croûte, le coupent en plaques minces et le mangent entre les repas, justifiant que c'est sous cette forme qu'il améliore la digestion. Le goût de cette épice est extraordinaire - un peu avec une moutarde et en même temps sucré, mais nécessairement épicé.

Aujourd'hui, il n'est pas difficile de trouver ce produit sur les comptoirs de nos supermarchés, car beaucoup de gens ont non seulement essayé, mais aussi apprécié. Il est ajouté à de nombreux plats pour donner un goût et un arôme uniques. La racine de gingembre est capable non seulement d'enrichir considérablement le goût des aliments cuisinés, mais aussi de rendre, par exemple, la viande plus douce et plus douce.

Avantages de la racine de gingembre

Tout d'abord, le gingembre est un excellent immunomodulateur, car il a la capacité d'éliminer les toxines nocives du corps humain. C'est grâce à cette propriété que son utilisation est simplement nécessaire comme prévention des rhumes ou pendant la maladie. Un petit morceau de cette épice aide à l'écoulement nasal et à la toux.

Deuxièmement, les bienfaits de la racine du gingembre se reflètent dans l'état général des vaisseaux sanguins.

N'oublions pas les bienfaits esthétiques de la racine de gingembre : elle rafraîchira parfaitement la respiration, et les masques cosmétiques ajoutés à la toux de cette plante tonifient la peau du visage. D'ailleurs, l'huile essentielle de gingembre viendra à votre secours si vous souffrez de mal du transport, de maladie marine, ainsi que de toxicose pendant que vous portez un bébé.

Dommages à la racine de gingembre

Les méfaits de la racine du gingembre ne sont pratiquement pas connus de l'humanité. Mais même s'il est hypoallergénique, le manger en très grande quantité peut avoir des effets désastreux sur l'état de la muqueuse gastrique. N'oubliez donc pas que la racine de gingembre est un produit assez épicé.


racine de gingembre 80 kKal

Valeur énergétique de la racine de gingembre (Rapport protéines, graisses, glucides - Bu) :

Protéines : 7.28 (~ 29 kKal)
Graisses : 6.75 (~ 61 kKal)
Glucides : 63.08 (~ 252 kKal)

Rapport énergétique (b 'g | y) : 36 % | 76 % | 315 %