Barres muesli

De nombreux adeptes d'un mode de vie sain et d'une alimentation équilibrée préfèrent un produit comme le muesli. L'histoire du muesli a commencé en 1900, lorsque le médecin suisse Maximilian Benner a inventé un produit pour la nutrition thérapeutique de ses patients. Leur nom original a été obtenu grâce au mot allemand mus, qui signifie « purée » dans la traduction littérale.

Le pic de popularité du muesli a eu lieu dans les années 60, lorsque le produit est devenu demandé dans toute l'Europe. De nos jours, tout le monde est aussi en demande. Il existe un grand nombre d'espèces de muesli. Aujourd'hui, les consommateurs préfèrent les barres de muesli. La composition des barres de muesli n'est pas différente du type classique de produit.

Composition des barres de muesli

La principale caractéristique des barres de muesli est l'apparence ou la forme de la sortie du produit. La composition des barres de muesli contiendra nécessairement des céréales ainsi que des fruits. En outre, d'autres ingrédients peuvent être utilisés dans le processus de préparation des barres de muesli, par example du chocolat ou du caramel. Il convient de noter que la teneur en calories des barres de muesli peut varier en fonction de la composition des ingrédients de départ utilisés dans le processus de préparation du produit.

Les avantages des barres de muesli

Cependant, le niveau calorique moyen des barres de muesli est d'environ 416 Kcal, qui sont contenus dans 100 grammes de produit. Le bénéfice des barres de muesli est dû à la composition du produit, qui est enrichi par une grande quantité de vitamines, ainsi que d'autres composés biologiquement actifs. En général, pour fabriquer des barres de muesli, on utilise des flocons d'avoine, qui sont considérés comme une excellente source de glucides qui donnent de l'énergie au corps humain.

En outre, les barres de muesli contiennent des fruits secs, des noix, des graines et du miel. Tous les composants ci-dessus contiennent une énorme quantité de substances utiles pour l'homme. Le bénéfice unique des barres de muesli fabricants conseillent d'utiliser dans la nutrition alimentaire et sportive.

Dommages aux barres de muesli

Cependant, de nombreux médecins disent que le produit en tant que tel n'est pas bénéfique. Il y a aussi des informations sur les dommages causés au muesli pour le corps humain. Des études récentes ont révélé que les dommages causés aux barres de muesli sont beaucoup plus importants que les sodas sucrés. Le principal inconvénient des barres de muesli dans la grande teneur en calories du produit.

Dans ce cas, les barres de muesli ne saturent pas le corps d'énergie pendant longtemps. Il s'avère que les barres de muesli contiennent un grand nombre de calories dites « vides » ou inutiles. C'est pourquoi il ne faut pas être passionné par les barres de muesli à haute calorie, encore moins par les personnes qui souffrent de surpoids ou de perte de poids active.