Se connecter
Cooking - easy recipes
Meilleurs choixRecettes des premiers platsRecettes pour les seconds platsRecettes de boissonsRecettes de produits de pâteRecettes de snacksRecettes de bonbonsRecettes de billettesRecettes de sauces
Cuisines du monde Calories alimentaires Livres de cuisine

Graisse végétale

Graisse végétale...

Les graisses ou huiles végétales sont des produits d'origine naturelle qui sont obtenus par le procédé de transformation des matières premières végétales. Le corps humain n'est pas capable de synthétiser les graisses végétales par lui-même. À cet égard, les graisses végétales sont des produits chimiques indispensables à la vie humaine normale, dont la réserve doit être constamment compensée. pour la production de graisses végétales, l'industrie alimentaire utilise des graines ainsi que des fruits de plantes oléagineuses.

Ce sont le tournesol, le colza, les fruits de certaines espèces de palmiers, ainsi que les olives, le soja et d'autres plantes. Il est fréquent d'utiliser des déchets oléagineux pour fabriquer des graisses végétales, appelés déchets oléagineux, qui sont générés par le traitement des matières premières d'origine végétale. par exemple, le germe de blé, l'os de cerise ou de raisin, la citrouille, ainsi que le maïs et le riz. Il existe un nombre suffisant de variétés de graisses végétales qui se distinguent généralement par leur apparence, leur goût et leurs caractéristiques de consommation, ainsi que par la matière première végétale à partir de laquelle le produit a été fabriqué.

Composition de la graisse végétale

Toutes les graisses d'origine végétale sont divisées en deux grandes catégories : liquide et solide. En général, les graisses végétales liquides sont appelées huiles. La composition chimique des graisses végétales comprend principalement des acides gras triglycérides. En outre, la composition des graisses végétales contient des composés naturels concomitants aux acides. Par exemple, la cire, les phospholipides, ainsi que les stérols et les acides gras libres. La composition chimique d'un type de graisse végétale peut contenir un ensemble et une quantité différents de composés utiles.

Les bienfaits de la graisse végétale

L'unicité des avantages des graisses végétales pour le corps humain est également due aux composés chimiques qui font partie du produit. C'est grâce aux graisses que l'homme reçoit jusqu'à 80 % de l'énergie nécessaire à la vie. L'importance et les avantages des graisses végétales pour l'homme sont déjà scientifiquement prouvés.

Il est tout simplement vital pour une personne d'obtenir avec la nourriture une certaine quantité d'acides gras bénéfiques sur une base quotidienne. Les graisses végétales contiennent une quantité record de vitamines A, D, E, ainsi que des acides aminés sous le nom d'Omega-3, ainsi que -

6.

Les dommages de la graisse végétale

Cependant, avec tous les avantages du produit, il convient de prêter attention aux dommages possibles aux graisses végétales. Pour être juste, il convient de souligner que les graisses végétales ne peuvent nuire qu'en cas de consommation fréquente et incontrôlée. En outre, les graisses végétales peuvent avoir des effets négatifs sur le corps humain dans la composition de certains types d'aliments. par exemple, la production de glaces utilise souvent de la graisse végétale, ce qui améliore considérablement les caractéristiques de consommation du produit fini, mais a un impact négatif sur la santé humaine.


graisse végétale 898.2 kKal

Valeur énergétique de la graisse végétale (Rapport protéines, graisses, glucides - bju) :

Protéines : 0 g (~ 0 kKal)
Graisses : 99.8 (~ 898 kKal)
Glucides : 0 g (~ 0 kKal)

Rapport énergétique (b 'h | y) : 0 % | 100 % | 0 %