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Oeuf de poulet

Oeuf de poulet...

Frire les oeufs et faire bouillir l'œuf en cool ou en sauce. . . À ce jour, cela fait partie intégrante de la préparation du petit déjeuner de l'homme moderne. L'œuf de poulet se réfère aux aliments qui se distinguent par leur disponibilité, tant par leur prix que par leur disponibilité sur les comptoirs des magasins, ainsi que par leur rapidité et leur facilité de préparation. Depuis très longtemps, les gens apprécient, respectent et aiment beaucoup ce produit utile, et les propriétés utiles de l'œuf de poulet ne sont plus un secret pour personne.

En général, l'œuf de poulet peut être de deux catégories : diététique et salle à manger. D'ailleurs, les œufs sont marqués - D et C. L'œuf de poulet diététique est le premier 7 jours après qu'il a été démoli par le poulet, et après ce délai, il passe dans la catégorie des cantines.

À ce jour, il n'y a pratiquement aucun domaine de l'art culinaire où que l'on utilise ce produit, ce qui fait qu'il y a un grand nombre de recettes pour faire des œufs de poulet. Ce produit naturel est non seulement bouilli en coque et frit dans une casserole, mais il est également traité thermiquement au micro-ondes et au four électrique et cuit au four. Grâce aux propriétés universelles de l'œuf de poulet, il est possible de préparer plus d'une centaine de desserts exquis et de plats sucrés à partir de ce produit. En outre, les œufs sont utilisés comme un ingrédient important dans la préparation des pâtisseries et des salades, des soupes et des sandwichs.

Les bienfaits de l'œuf de poulet

En faveur de l'œuf de poulet, le fait est que c'est un produit naturel facilement digestible qui est le mieux digéré par le corps sous forme cuite et frite. En outre, le blanc d'œuf contient la plupart des acides aminés nécessaires à l'homme, et le jaune d'œuf contient des vitamines et des minéraux.

L'intérêt de l'œuf de poulet réside également dans sa valeur alimentaire, ce qui recommande de le donner même aux enfants. D'ailleurs, grâce à la faible teneur en calories de l'œuf de poulet, qui n'est que de 157 kcal pour 100 grammes, ce produit est assez utile pour les personnes qui surveillent leur santé.

Les dommages à l'œuf de poulet

Comme indiqué ci-dessus, la meilleure façon de faire des œufs est de griller et de bouillir, mais il est possible que ce produit soit consommé cru.

Chez certaines personnes, les dommages de l'œuf de poulet peuvent se manifester sous la forme de réactions allergiques, pour se débarrasser de laquelle le jaune d'œuf doit être abandonné pour commencer. Si l'allergie ne passe pas après cela, vous devrez complètement exclure ce produit alimentaire de votre alimentation. Si vous n'avez pas le pouvoir de vous refuser le plaisir de manger des œufs brouillés pour le petit déjeuner, vous pouvez essayer de remplacer les œufs de poulet par des œufs de caille qui sont considérés comme moins allergiques.


oeuf de poulet 157 kKal

Valeur énergétique de l'œuf de poulet (Ratio de protéines, de graisses, de glucides - bju) :

Protéines : 12.7 (~ 51 kKal)
Graisses : 11.5 (~ 104 kKal)
Glucides : 0.7 (~ 3 kKal)

Rapport énergétique (b 'g | y) : 32 % | 66 % | 2 %