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Yogourt de chèvre

Yogourt de chèvre...

Un aliment laitier comme le yaourt est entré depuis longtemps dans le régime alimentaire quotidien des habitants de nombreux pays du monde. Le yaourt est particulièrement populaire en Europe. Fondamentalement, le yogourt est un produit à base de lait avec des baguettes de l'espèce Lactobacillus bulgaricus ou Streptococcus thermophilus comme agent de fauche.

Selon la recette classique de l'article, le yaourt naturel est fait de lait ainsi que de levain. Cependant, au cours des siècles d'existence du produit dans la tradition culinaire mondiale, un grand nombre de recettes de yaourt ont été accumulées. Son nom original a été obtenu grâce à la langue turque dans la traduction littérale de laquelle yogurt sonne comme « condensé ».

On pense que les premiers à avoir inventé quelque chose comme le yogourt ont été les anciens nomades de Skif, qui transportaient du lait dans des bourgognes sur le dos des animaux. Le temps chaud, ainsi que les bactéries qui entrent dans le lait, ont fait leur travail et le produit a commencé à déambuler. La secousse constante a complété le processus de préparation de la version nomade du yaourt. Les premières références au yaourt ont été trouvées dans les écrits de la Recherche de l'Aîné, écrivain romain et érudit reconnu.

Certains chercheurs considèrent que le yogourt est la patrie de l'Asie centrale. Cependant, selon une autre version, les anciens ancêtres des Bulgares modernes, un peuple appelé Bulgars, ont amélioré le kumis du lait de cheval à une forme moderne de yogourt. De nos jours, il y a un grand nombre de types de yaourts en vente, qui diffèrent à la fois par leur goût, leur consommation et leurs caractéristiques utiles.

À tout moment, le yaourt de chèvre était particulièrement populaire et demandé. Cette situation est principalement liée à la composition vitaminique et minérale du produit. On pense que le yaourt classique a été fabriqué à l'origine et le lait de chèvre et seulement ensuite a commencé à utiliser le lait de vache. Le yaourt de chèvre est un produit qui est fabriqué par le lait à l'aide d'un levain.

Le levain pour le yogourt de chèvre comprend une baguette bulgare. ainsi que le streptocoque thermophile. Le résultat du processus naturel de broyage du lait par le levain est le yogourt de chèvre. Les médecins et les nutritionnistes recommandent d'introduire le yaourt de chèvre dans leur alimentation quotidienne pour plusieurs raisons. Tout d'abord, le yogourt de chèvre est un produit qui est facilement assimilé par l'organisme humain.

Deuxièmement, le yogourt de chèvre se distingue par sa composition naturelle unique, qui contient des vitamines du groupe B, ainsi que des composés minéraux certainement bénéfiques pour l'homme. La consommation régulière de yaourt de chèvre aide à établir les processus digestifs et métaboliques dans le corps humain.

En outre, le yogourt de chèvre a des effets bénéfiques visibles sur l'ensemble du corps humain. Le yogourt de chèvre se réfère à des aliments sains et à la fois diététiques qui seront bénéfiques pour les personnes de tous âges.


Yogourt de chèvre 60 kKal

Valeur énergétique du yogourt de chèvre (Ratio de protéines, de graisses, de glucides - bju) :

Protéines : 3.3 g. (~ 13 kKal)
Graisses : 3.9 (~ 35 kKal)
Glucides : 4.3 (~ 17 kKal)

Rapport énergétique (b 'h | u) : 22 % | 59 % | 29 %