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Oignon vert

Oignon vert...

L'arc est connu de l'humanité depuis des temps immémoriaux. Depuis plus de 5000 ans, les gens dans la plupart des pays utilisent ce légume unique dans ses propriétés. L'Asie centrale et l'Afghanistan sont généralement considérées comme la patrie de l'arc. L'arc vert le plus familier pour nous est la partie terrestre de l'oignon. Dans la nature, aucun oignon n'a encore été détecté. Cela permet de conclure que l'oignon est une plante entièrement cultivée qui a été obtenue par sélection.

L'arc de la Russie a été apporté au 12ème siècle. Et depuis, il est activement utilisé à des fins thérapeutiques et alimentaires. Les propriétés utiles de l'oignon sont maintenant assez bien étudiées, mais ne cessent d'étonner par leur diversité et leur efficacité éprouvée depuis des siècles.

Les avantages de l'oignon vert

Les propriétés utiles de l'oignon vert sont tout aussi connues et variées que les propriétés et l'utilisation de l'oignon vert. Et certains scientifiques sont convaincus que les avantages de l'oignon vert sont plus élevés. l'oignon vert est connu pour ses propriétés préventives dans la lutte contre le rhume. Ce vert renforce l'immunité et contribue au renforcement général du corps humain. L'arc vert aide à résister aux situations stressantes, ramène les forces physiques épuisées et la vivacité d'esprit perdue.

L'oignon vert contient de très grandes quantités de zinc, ce qui a un effet extrêmement bénéfique sur les fonctions de reproduction. Les oignons verts sont riches en vitamine C et en calcium. Il renforce le système cardiovasculaire, normalise le fonctionnement du cœur, maintient la pression artérielle dans les limites normales. Il est bien connu que le calcium est extrêmement utile pour les dents et les gencives.

La consommation modérée d'oignons verts contribue à améliorer la digestion, purifier le corps des substances nocives. Ce n'est pas un hasard si l'oignon vert est ajouté à une variété de plats, car il augmente l'appétit et provoque la libération active du jus gastrique. La teneur en calories de l'oignon vert n'est que de 20 kcal. pour 100 gr. , donc non seulement il donne un goût merveilleux aux plats habituels et a des avantages exceptionnels pour la santé, mais il est complètement incapable d'endommager votre figure.

Il est préférable, bien sûr, de consommer des oignons verts frais, en complément des salades de vitamines, car avec le traitement thermique, vous risquez de perdre une grande partie des substances utiles contenues dans les oignons verts. Entre autres choses, l'oignon vert est une action antiseptique remarquable, détruisant la plupart des bactéries pathogènes connues.

Les avantages de l'oignon vert pour les cheveux et les ongles sont également connus. Il a une action de renforcement et de restauration, restaure la structure, donne de l'éclat à ces principaux « atouts » de la beauté féminine.

Dommages aux oignons verts

Avec toutes les qualités positives de ce produit, il faut se rappeler que l'oignon vert est un test sérieux pour la muqueuse des organes internes. Dans les maladies variées du tractus gastro-intestinal, l'abus de cette verte se manifeste pleinement par des dommages à l'oignon vert.


oignon vert 20 kKal

Valeur énergétique de l'oignon vert (Rapport protéines, graisses, glucides - bju) :

Protéines : 1,3 g (~ 5 kKal)
Graisses : 0.1 (~ 1 kKal)
Glucides : 3.2 (~ 13 kKal)

Rapport énergétique (b 'h | y) : 26 % | 5 % | 64 %