Boulettes de poulet
4 portions
Faire cuire les boulettes : passer la viande de poulet avec l'oignon pelé à travers le hachoir à viande. Dans la viande hachée obtenue, ajouter les blancs d'oeufs, le riz bien lavé, le sel, le poivre moulu et bien mélanger. Formez de petites boules de cette masse, mettez-les dans une casserole avec un peu de bouillon bouillant et faites cuire pendant 7-10 minutes.
Faire cuire les boulettes : passer la viande de poulet avec l'oignon pelé à travers le hachoir à viande. Dans la viande hachée obtenue, ajouter les blancs d'oeufs, le riz bien lavé, le sel, le poivre moulu et bien mélanger. Formez de petites boules de cette masse, mettez-les dans une casserole avec un peu de bouillon bouillant et faites cuire pendant 7-10 minutes.
poulet - 400 g, oignon - 1 pc, eau - 2 cuillères, protéines - 1 pc, sel selon le goût