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Haricots ou lentilles à la sauce moutarde
1 portion
faire bouillir les légumineuses comme d'habitude. couper finement le sternum cuit ou la Corée en cubes. mélanger le coréen ou le sternum avec les haricots bouillis ou les lentilles, ajouter la margarine et faire chauffer. assaisonner de sauce moutarde et servir dans une assiette ou une poêle à portions.
faire bouillir les légumineuses comme d'habitude. couper finement le sternum cuit ou la Corée en cubes. mélanger le coréen ou le sternum avec les haricots bouillis ou les lentilles, ajouter la margarine et faire chauffer. assaisonner de sauce moutarde et servir dans une assiette ou une poêle à portions.
haricots - 96 g, sternum de bélier - 20 g, ou Corée de bélier - 20 g, margarine - 15 g, sauce - 40 g
