Courgettes farcies de champignons et oignons
1 portion
Pour les oignons hachés, faire tremper dans l'huile, ajouter les champignons en conserve finement coupés, le sel, le poivre et faire frire 2 - 3 minutes, saupoudrer les craquelins moulus et mélanger. Avec cette viande hachée, remplir les courgettes préparées comme décrit ci-dessus, mais pas grillées, saupoudrer d'huile et cuire. Servir dans une poêle.
Pour les oignons hachés, faire tremper dans l'huile, ajouter les champignons en conserve finement coupés, le sel, le poivre et faire frire 2 - 3 minutes, saupoudrer les craquelins moulus et mélanger. Avec cette viande hachée, remplir les courgettes préparées comme décrit ci-dessus, mais pas grillées, saupoudrer d'huile et cuire. Servir dans une poêle.
courgettes - 60 g, champignons frais - 20 g, oignons - 7 g, beurre - 4 g, miettes - 3 g, fromage - 2 g