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Citrouille avec des lentilles

1 portion


nettoyer la citrouille de la peau et des graines, couper en morceaux de 10 à 12 g, la mettre dans une casserole, ajouter un peu d'eau, endormir les lentilles, mettre la margarine et la faire cuire dans des plats fermés, en remuant périodiquement. 0, 5 heures avant la volonté d'ajouter l'ail frotté avec le sel, et en petits morceaux coupé пассерованный l'oignon. mettre dans l'agneau et saupoudrer de verdure au moment de servir. Je ne peux pas servir séparément ou remplir un plat avec elle.

citrouille - 140 g, lentilles - 30 g, oignons - 15 g, margarine - 20 g, vinaigrette - 100 g, ail - 2,4 g