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Teftels de bélip en sauce au lait

1 portion


Belip est un produit protéique composé de fromage cottage, de morue et d'huile végétale. Fait référence à des produits de haute valeur biologique. Pour la préparation du bélip, le filet de morue sans peau est bien lavé, passé deux fois dans un hachoir à viande, mélangé avec du fromage cottage, du pain trempé dans de l'eau et des oignons frits sur de l'huile végétale. Ils passent à nouveau par le hachoir à viande. L'œuf, le poivre, le sel et la masse sont bien mélangés dans la viande hachée. La viande hachée est moulée, paniquée dans de la farine, torréfiée, remplie de sauce laitière et cuite 3-4 minutes. C'est aussi de cette viande hachée que sont préparés les knels, les beats, les galettes, utilisés comme farce pour les gâteaux.

la morue est de 300 g, le fromage cottage de 200 g, l'oignon de 60 g, le pain de 60 g, les œufs de 1 pcs, le sel de goût, le poivre de goût, l'huile végétale de 60 g, la farine de blé de 20 g, la sauce de lait de goût