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Cuisines du monde Calories alimentaires

Caviar de courgettes

1 portion


le caviar est préparé à partir d'un mélange de légumes torréfiés, en ajoutant de la tomate-pâte ou de la tomate-purée, du sel, du sucre, des herbes, des épices. faire frire séparément l'oignon, la tomate purée, en ajoutant le reste des épices. puis tout est mélangé et éteint à feu doux jusqu'à ce qu'il soit prêt. le mélange est mis dans des canettes et stérilisé - 0, 5 l - pendant 20 - 25 minutes, 1 l - 35 - 40 minutes.

courgettes - 800 g, carottes - 50 g, racine de persil - 10 g, oignon - 50 g, tomate purée - 100 g, verts - 5 g, sel au goût, sucre au goût, poivre au goût